المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ساندويش البيض الحار،ساندويش سلطه البيض الحار للحميه


rss
11-27-2012, 09:58 PM
ساندويش البيض الحار،ساندويش سلطه البيض الحار للحميه
ساندويش البيض الحار،ساندويش سلطه البيض الحار للحميه




http://bent-sa.com/vb/storeimg/img_1324758894_950.jpg
المقادير :
2 فلفل اخضر حار مقطع صغير
4 بيض مسلوق


3 ملاعق مايونيز منخفض السعرات
2 ملعقة طعام بصل اخضر مقطع
طماطم صغيرة مقطعة اختياري
ملعقة طعام صوص شطة
ملح وفلفل للطعم
خبز

الطريقة :
نخلط جميع المقادير في وعاء متوسط ونح** الخبز ونضع عليه الخليط
بالتساوي ويقدم