ahlam1399
06-09-2017, 04:24 AM
فؤائد حبة البركة 2018، أضرار حبة البركة 2018، كيفية تناول حبة البركة 2019
فؤائد حبة البركة 2018، أضرار حبة البركة 2018، كيفية تناول حبة البركة 2019
بالرغم من ان بذور حبه البركه صغيره جدا في الحجم الا ان لها فوائد لا تحصى وغنيه جدا بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامه للكبار والصغار .في هذا المقال اجعل حبه البركه من التوابل الأساسية في طعامك وسنتعرف ماهي فائدته الصحية وكيف يتم ادخاله في الطعام بصور مختلفة وفى المعجنات
لماذا ننصحك ان تجعل حبه البركه من التوابل الأساسية في طعامك :
تحتوى حبه البركه على حديد ,فوسفور وهى معادن اساسيه لصحه الجسم
بها ماده الكاروتين وهى ماده تحارب الخلايا السرطانيه خاصه سرطان الكبد والقولون
يحتوى على مجموعه من المضادات الحيوية الطبيعية التي تقتل العديد من البكتريا في الجسم وتقضى على الجراثيم
تحتوى على انزيمات هاضمه مما تساعد في علاج عسر الهضم والحموضه
تعد حبه البركه منشط قوى لجهاز المناعة مما يقى جسم الانسان من العدوى ومقاومه الامراض بسهوله
http://forums.o44o.net/data/,,,,MirrorCache/a098e2e2439f252d3f25d760c339c384.jpg
تفيد في علاج الم المعدة والمغص والتقلصات
تعد ماده مطهره للامعاء وطارد للديدان فينصح ان يتناولها الاطفال
تطرد الاملاح المتراكمه في الجسم والتي تؤدى الى تكون حصوات
تقلل حساسيه الجلد والاكزيما
تفيد مرضى الربو في تخفيف النوبات
تساعد في علاج مرض ارتفاع سكر الدم
زيت حبه البركه يحتوى على الدهون الأساسية الدهنية
غنيه بمضادات الأكسدة التي تحمى الخلايا من الشيخوخه وتحافظ على صحه القلب والاوعيه الدموية
تساهم في طرد البلغم وتمنع نوبات البرد
نصيحه منزليه:
عند تخزين الملابس لمنع عثه الملابس ضعيف حبات البركه بين الملابس لتحافظ عليها طوال فتره تخزينها
طريقه عمل معجنات شهيه بحبه البركه
? خبز بحبه البركه ?
المقادير:
2 كوب دقيق ابيض
مل صغيره ملح
مل كبيره سكر
مل كبيره خميره
مل كبيره بذور حبه البركه
حليب للعجن
ربع كوب زيت زيتون
الطريقة:
في وعاء عميق او العجان ضعي الدقيق ,الملح واخلطيه
في كوب ضيفى ماء دافئ للخميره والسكر واتركيها تختمر ثم ضيفيها للعجين
اخلطى الخميره بالعجين جيدا ثم ضيفى الزيت وبذور حبه البركه
ضعها في قالب الكيك . وفى فرن ساخن على 180 درجه اتركيها 20 دقيقه . وبألف هنا وشفا
اجعل حبه البركه من التوابل الأساسية في طعامك
فؤائد حبة البركة 2018، أضرار حبة البركة 2018، كيفية تناول حبة البركة 2019
بالرغم من ان بذور حبه البركه صغيره جدا في الحجم الا ان لها فوائد لا تحصى وغنيه جدا بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامه للكبار والصغار .في هذا المقال اجعل حبه البركه من التوابل الأساسية في طعامك وسنتعرف ماهي فائدته الصحية وكيف يتم ادخاله في الطعام بصور مختلفة وفى المعجنات
لماذا ننصحك ان تجعل حبه البركه من التوابل الأساسية في طعامك :
تحتوى حبه البركه على حديد ,فوسفور وهى معادن اساسيه لصحه الجسم
بها ماده الكاروتين وهى ماده تحارب الخلايا السرطانيه خاصه سرطان الكبد والقولون
يحتوى على مجموعه من المضادات الحيوية الطبيعية التي تقتل العديد من البكتريا في الجسم وتقضى على الجراثيم
تحتوى على انزيمات هاضمه مما تساعد في علاج عسر الهضم والحموضه
تعد حبه البركه منشط قوى لجهاز المناعة مما يقى جسم الانسان من العدوى ومقاومه الامراض بسهوله
http://forums.o44o.net/data/,,,,MirrorCache/a098e2e2439f252d3f25d760c339c384.jpg
تفيد في علاج الم المعدة والمغص والتقلصات
تعد ماده مطهره للامعاء وطارد للديدان فينصح ان يتناولها الاطفال
تطرد الاملاح المتراكمه في الجسم والتي تؤدى الى تكون حصوات
تقلل حساسيه الجلد والاكزيما
تفيد مرضى الربو في تخفيف النوبات
تساعد في علاج مرض ارتفاع سكر الدم
زيت حبه البركه يحتوى على الدهون الأساسية الدهنية
غنيه بمضادات الأكسدة التي تحمى الخلايا من الشيخوخه وتحافظ على صحه القلب والاوعيه الدموية
تساهم في طرد البلغم وتمنع نوبات البرد
نصيحه منزليه:
عند تخزين الملابس لمنع عثه الملابس ضعيف حبات البركه بين الملابس لتحافظ عليها طوال فتره تخزينها
طريقه عمل معجنات شهيه بحبه البركه
? خبز بحبه البركه ?
المقادير:
2 كوب دقيق ابيض
مل صغيره ملح
مل كبيره سكر
مل كبيره خميره
مل كبيره بذور حبه البركه
حليب للعجن
ربع كوب زيت زيتون
الطريقة:
في وعاء عميق او العجان ضعي الدقيق ,الملح واخلطيه
في كوب ضيفى ماء دافئ للخميره والسكر واتركيها تختمر ثم ضيفيها للعجين
اخلطى الخميره بالعجين جيدا ثم ضيفى الزيت وبذور حبه البركه
ضعها في قالب الكيك . وفى فرن ساخن على 180 درجه اتركيها 20 دقيقه . وبألف هنا وشفا
اجعل حبه البركه من التوابل الأساسية في طعامك