ahlam1399
03-16-2014, 02:00 PM
طريقة عمل ساندوتش التونة والذرة لعشاء خفيف
طريقة عمل ساندوتش التونة والذرة لعشاء خفيف (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=200044)
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13904063951.gif (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=200044)
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13949666131.jpg (http://up.3dlat.com/)
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13904063953.gif (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=200044)
تونة معلّبة بالماء - علبتان
خس أجنبي مفروم فرماً خشناً - نصف باقة
بصل مفروم فرماً ناعماً - 1
مايونيز - نصف كوب
عصير ليمون حامض - ملعقة صغيرة
ملح - ربع ملعقة صغيرة
فلفل - ربع ملعقة صغيرة
خبز عربي - 4
ذرة - ثلاثة أرباع كوب
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13904063954.gif (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=200044)
1- صفّي التونة من مياهها ثمّ ضعيها في وعاءٍ كبير.
2- أضيفي البصل والذرة ثمّ المايونيز، عصير الليمون الحامض، الملح والفلفل.
3- أخلطي المكوّنات جيّدًا.
4- وزّعي الخس على أرغفة الخبز ثمّ وزّعي خلطة التونة.
5- قدّمي سندويشات التونة باردة.
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13904063952.gif (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=200044)
ال**در: منتدى عدلات النسائي (http://vb.3dlat.com)
طريقة عمل ساندوتش التونة والذرة لعشاء خفيف (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=200044)
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13904063951.gif (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=200044)
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13949666131.jpg (http://up.3dlat.com/)
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13904063953.gif (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=200044)
تونة معلّبة بالماء - علبتان
خس أجنبي مفروم فرماً خشناً - نصف باقة
بصل مفروم فرماً ناعماً - 1
مايونيز - نصف كوب
عصير ليمون حامض - ملعقة صغيرة
ملح - ربع ملعقة صغيرة
فلفل - ربع ملعقة صغيرة
خبز عربي - 4
ذرة - ثلاثة أرباع كوب
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13904063954.gif (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=200044)
1- صفّي التونة من مياهها ثمّ ضعيها في وعاءٍ كبير.
2- أضيفي البصل والذرة ثمّ المايونيز، عصير الليمون الحامض، الملح والفلفل.
3- أخلطي المكوّنات جيّدًا.
4- وزّعي الخس على أرغفة الخبز ثمّ وزّعي خلطة التونة.
5- قدّمي سندويشات التونة باردة.
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13904063952.gif (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=200044)
ال**در: منتدى عدلات النسائي (http://vb.3dlat.com)