معلومة مهمة إحفظها و علمها لأولادك

[ahlam1399]

معلومة مهمة إحفظها و علمها لأولادك
معلومة مهمة إحفظها و علمها لأولادك (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=200000)


أفضل عشرة أطباء في العالم هم:

1- أشعة الشمس.

2- كثرة شرب الماء.

3- النوم الكافي ليلاً.

4- الهواء الطلق النقي.

5- المشي نصف ساعة يومياً.
6- الغذاء الصحي المتوازن.

7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.

8- العسل.

9- الحبة السوداء.
....
10- القناعة والرضا بالقدر خيره وشره.


تنفّس بـ ..." لا إله إلا الله

" و عاتب نفسك .. بـ " استغفر الله "

و تألّم .. بـالحمد "لله

و تعجّب .. بـ " سبحان الله

" و افرح .. بـ " الصلاة على رسول الله "

و احزن .. بـ " إنّا لله وانا إليه راجعون "

و اكسر سمّ عينك بـ " ما شاء الله تبارك الله "

و ابدأ .. بـ " بسم الله "
و اختم .. بـ " الحمد لله "


ال**در: منتدى عدلات النسائي (http://vb.3dlat.com)