طريقة عمل سمك فيلية هامور مع الك**رة والشطه خطوات عمل سمك فيلية

[ahlam1399]

طريقة عمل سمك فيلية هامور مع الك**رة والشطه خطوات عمل سمك فيلية
طريقة عمل سمك فيلية هامور مع الك**رة والشطه خطوات عمل سمك فيلية (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=199822)


http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_1b884e2d6d3.gif (http://up.3dlat.com/)


طريقة عمل سمك فيلية هامور مع الك**رة والشطه خطوات عمل سمك فيلية هامور مكونات سمك فيلية هامور طريقة اعداد سمك فيلية هامور كيفية تحضير سمك فيلية هامور مقادير سمك فيلية هامور






http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_1b884e2d6d5.jpg (http://up.3dlat.com/)




http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_1b884e2d6d1.gif (http://up.3dlat.com/)http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_1b884e2d6d1.gif (http://up.3dlat.com/)



فلفل شطة
فلفل اخضر شطه مدقوق
ثوم كثير
ليمون
كمون
ك**رة خضراء كمية كبيرة
زيت زيتون



http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_1b884e2d6d2.gif (http://up.3dlat.com/)


يقلى السمك ويوضع فى صينيه ثم نقلى الثوم والك**رة بزيت الزيتون ونضع فوقها الفلفل والشطه والليمون كمية كبيرة ثم نضعهم فوق السمك وندخلها الفرن لمدة 10 دقائق


http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_1b884e2d6d4.gif (http://up.3dlat.com/)




ال**در: منتدى عدلات النسائي (http://vb.3dlat.com)