rss
11-21-2012, 09:49 PM
لتجنب المرأه الإصابة بهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث يجب الحرص على الآتى
المرأة تهتم ب الشعر و الأظافر و الجلد ، فيجب الرعاية الصحية و الإهتمام بالتغذية الصحيحة
و خصوصا أثناء الدورة الشهرية لأنها تُفقد المرأة الكثير من الفيتامينات و العناصر الغذائية،
و في فترة أنقطاع الدورة الشهرية تتغير الهرمونات
و تتعرض لهشاشة العظام ولمعرفة كيفية تجنب ذلك شاهدى الفيديو التالى
http://sehaclip.com/ar/videos/viewvideo/165/anti-aging-nutrition-tips-for-women-and-men.html (http://sehaclip.com/ar/videos/viewvideo/165/anti-aging-nutrition-tips-for-women-and-men.html)
المرأة تهتم ب الشعر و الأظافر و الجلد ، فيجب الرعاية الصحية و الإهتمام بالتغذية الصحيحة
و خصوصا أثناء الدورة الشهرية لأنها تُفقد المرأة الكثير من الفيتامينات و العناصر الغذائية،
و في فترة أنقطاع الدورة الشهرية تتغير الهرمونات
و تتعرض لهشاشة العظام ولمعرفة كيفية تجنب ذلك شاهدى الفيديو التالى
http://sehaclip.com/ar/videos/viewvideo/165/anti-aging-nutrition-tips-for-women-and-men.html (http://sehaclip.com/ar/videos/viewvideo/165/anti-aging-nutrition-tips-for-women-and-men.html)