ahlam1399
02-08-2017, 05:06 PM
المنامة في 8 فبراير / بنا / نظم صرح الميثاق الوطني ورشة تدريبية حول الطاقة الإيجابية تحت عنوان "أنت محور الكون" قدمتها الاستشارية زهراء باقر، وذلك في إطار برامج الصرح التوعوية التي ينظمها لموظفيه ومتطوعيه وأصدقائه لرفع الوعي الثقافي والفكري لديهم وزيادة قدرتهم على الإنتاجية والعطاء.
وهدفت الورشة الى بناء جسر التوازن بين العقل والمشاعر ومعالجة الضغوطات ضمن العلاقات الإنسانية، إلى جانب زيادة قوة التركيز والانتباه وممارسة التواصل الناجح مع الآخرين. وتطرقت الورشة في مقدمتها إلى عدد من النقاط الهامة أبرزها التوازن والسعادة الحياتية، وطرق التفكير الإيجابي الذي يصب في خلق شعور الأمان والسلام في حياة الإنسان، كما تضمنت عددا من التدريبات العملية الهادفة إلى التعرف على الذات بشكل أعمق والتسامح مع النفس ومع الآخرين. وفي هذا السياق أشارت باقر خلال الورشة إلى عدد من التأكيدات الإيجابية الواجب ممارستها يومياً بما يتناسب مع كل جانب من جوانب حياة كل فرد من الحضور، وكيفية السيطرة على المشاعر السلبية وتحقيق السلام الداخلي من خلال جلسة تأمل للتواصل مع الذات ومع الكون. وتناولت الباقر خلال الورشة أهم فوائد التأمل، موضحةً ذلك بقولها: " التأمل تك*** يعني عمق التخيل والتركيز على نقطة معينة، وفي جلسة التأمل نعمل على تنقية الجسم عن طريق التنفس والتركيز على الذات وإزاحة التراكمات والضغوطات التي تمر علينا في حياتنا اليومية، وذلك في سبيل الحصول على الراحة والسلام النفسي الداخلي". من جانبها عبرت سعادة د. خولة المهندي مدير عام صرح الميثاق الوطني عن شكرها للاستشارية الباقر على تقديمها الورشة التدريبية، وقالت "أشكر الاستشارية زهراء الباقر على الورشة التدريبية التي قدمتها اليوم في صرح الميثاق الوطني، وعلى تقديم خلاصة علمها وفكرها لرفع الوعي الفكري والثقافي لأكبر شريحة من الناس، آملين استمرار التعاون المثمر بين الصرح وبين الباقر". الجدير بالذكر أن صرح الميثاق الوطني يعد لبرامج وفعاليات طوال شهر فبراير الذي يحتفي فيه بيوم الميثاق، وباللحظة التاريخية التي خلدها الصرح الوطني لبداية مسيرة الديمقراطية في مملكة البحرين، وتمهيدا لإعلان البحرين مملكة دستورية ولتحقيق طموحات شعب البحرين وآماله من خلال تنفيذ الرؤية الثاقبة لجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة حفظه الله ورعاه. ع عبنا 1305 جمت 08/02/2017
أكثر... (http://www.bna.bh/portal/news/769540)
وهدفت الورشة الى بناء جسر التوازن بين العقل والمشاعر ومعالجة الضغوطات ضمن العلاقات الإنسانية، إلى جانب زيادة قوة التركيز والانتباه وممارسة التواصل الناجح مع الآخرين. وتطرقت الورشة في مقدمتها إلى عدد من النقاط الهامة أبرزها التوازن والسعادة الحياتية، وطرق التفكير الإيجابي الذي يصب في خلق شعور الأمان والسلام في حياة الإنسان، كما تضمنت عددا من التدريبات العملية الهادفة إلى التعرف على الذات بشكل أعمق والتسامح مع النفس ومع الآخرين. وفي هذا السياق أشارت باقر خلال الورشة إلى عدد من التأكيدات الإيجابية الواجب ممارستها يومياً بما يتناسب مع كل جانب من جوانب حياة كل فرد من الحضور، وكيفية السيطرة على المشاعر السلبية وتحقيق السلام الداخلي من خلال جلسة تأمل للتواصل مع الذات ومع الكون. وتناولت الباقر خلال الورشة أهم فوائد التأمل، موضحةً ذلك بقولها: " التأمل تك*** يعني عمق التخيل والتركيز على نقطة معينة، وفي جلسة التأمل نعمل على تنقية الجسم عن طريق التنفس والتركيز على الذات وإزاحة التراكمات والضغوطات التي تمر علينا في حياتنا اليومية، وذلك في سبيل الحصول على الراحة والسلام النفسي الداخلي". من جانبها عبرت سعادة د. خولة المهندي مدير عام صرح الميثاق الوطني عن شكرها للاستشارية الباقر على تقديمها الورشة التدريبية، وقالت "أشكر الاستشارية زهراء الباقر على الورشة التدريبية التي قدمتها اليوم في صرح الميثاق الوطني، وعلى تقديم خلاصة علمها وفكرها لرفع الوعي الفكري والثقافي لأكبر شريحة من الناس، آملين استمرار التعاون المثمر بين الصرح وبين الباقر". الجدير بالذكر أن صرح الميثاق الوطني يعد لبرامج وفعاليات طوال شهر فبراير الذي يحتفي فيه بيوم الميثاق، وباللحظة التاريخية التي خلدها الصرح الوطني لبداية مسيرة الديمقراطية في مملكة البحرين، وتمهيدا لإعلان البحرين مملكة دستورية ولتحقيق طموحات شعب البحرين وآماله من خلال تنفيذ الرؤية الثاقبة لجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة حفظه الله ورعاه. ع عبنا 1305 جمت 08/02/2017
أكثر... (http://www.bna.bh/portal/news/769540)