ahlam1399
02-21-2014, 10:45 PM
ماسكات للتخلص من ال**** اثناء الدورة الشهرية
الكثير من الفتيات يعانون من ظهور **** أثناء فترة الدورة الشهرية مما يجعلك تصابين بالأكتئاب والحزن والقلق من هذه الفترة بالشهر , اليوم أقدم لكى ماسكات طبيعية تساعدك فى التخلص من هذه ال**** التى تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التى تحدث فى هذه الفترة وأيضآ نصائح قبل فترة الدورة تساعدك فى التخلص من ظهور هذه ال**** تعرفى عليها معنا ? - البابونج :
البابونج من الأعشاب الطبيعية التى تساعدك فى تهدئة وتلطيف البشرة كما انها تساعدك فى نقاء البشرة والتخلص من الشوائب وال**** .
طريقة التحضير :
قومى بغلى ماء وأضافة إلية ملعقتين من أعشاب البابونج ثم غطيها وأتركية حتى تبرد , ثم قومى بعمل كمدات على المنطقة ال**ابة بال**** عن طريق بل قطعة من القطن بهذا الماء ثم وضعها على ال**** وعمل كمدات بها , يمكنك تكرار هذا الماسك مرتين باليوم مرة صباحآ ومرة فى المساء طوال فترة الدورة الشهرية , كما يمكنك أستخدامها أى وقت تصيبى بحب الشباب فهو علاج طبيعى وفعال .
- الليمون :
الليمون من الحمضيات الهامة لجمال ونقاء بشرتك كما أنها تساعدك فى التخلص من حب الشباب , يمكنك أستخدامه قبل الدورة الشهرية وأثناء الدورة الشهرية .
طريقة التحضير :
ضعى كميات متساوية من عصير الليمون وماء الورد وأخلطيهم جيدآ ثم ضعيه فى الثلاجة وقومى بااستخدامه قبل الدورة الشهرية كتونر مرة يوميآ وأثناء فترة الدورة الشهرية مرة صباحآ ومرة مساء? .
- النعناع :
النعاع من الأعشاب المنعشه للبشرة وتساعدك فى الحصول على بشرة نقية وخالية من الشوائب , يمكنك أستخدامه اثناء فترة الدورة الشهرية للتخلص من حب الشباب .
طريقة التحضير :
أحضرى أوراق نعناع طازجة ثم قومى بفرمها جيدآ وضعيها على بشرتك بعد تنظيفها بالغسول الخاص بكى وأتركيها لمدة 20 دقيقة , ثم أغسلى وجهك بالماء الفاتر , ثم أغسلى وجهك بمغلى النعناع بعد الماسك منعش وكتونر أيضآ يوميآ مرة صباحآ ومرة مساء? طوال فترة الدورة الشهرية .
- غسول القرنفل :
لا تستغربين أنه غسول الفم القرنفل فهو مادة فعاله وطبيعية وتساعدك فى علاج حب الشباب وأخفاء أثارها كما يمكنك أستخدامها أى وقت تظهر بها حب الشباب .
طريقة التحضير :
قومى بعمل كمادات على المكان ال**اب عن طريق قطنه مبلله بغسول القرنفل لمدة 15 دقيقة مرتين يوميآ أثناء فترة الدورة الشهرية .
- كما يمكنك اتباع هذه النصائح قبل فترة الدورة الشهرية لتفادى ظهور حب الشباب وشحوب البشرة :
1 ? أحرصى على تناول الخضروات الخضراء والفواكهة بكثرة لكى تعوضين ما سوف تفقدين أثناء هذه الفترة ولكى لا تشعرين بالغمول والتعب والأرهاق أثناء فترة الدورة الشهرية .
2 ? أحرصى على شرب الماء بكثرة كل يوم 8 أكواب ماء على الأقل .
3 ? تجنبى تناول الشيكولاته والحلويات والفول السودانى واللب والأطعمة الغنية بالدهون وكل ما يسبب لكى حساسية الجلد أو يساعد فى ظهور حب الشباب .
ال**در: منتدى عدلات النسائي (http://vb.3dlat.com)
الكثير من الفتيات يعانون من ظهور **** أثناء فترة الدورة الشهرية مما يجعلك تصابين بالأكتئاب والحزن والقلق من هذه الفترة بالشهر , اليوم أقدم لكى ماسكات طبيعية تساعدك فى التخلص من هذه ال**** التى تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التى تحدث فى هذه الفترة وأيضآ نصائح قبل فترة الدورة تساعدك فى التخلص من ظهور هذه ال**** تعرفى عليها معنا ? - البابونج :
البابونج من الأعشاب الطبيعية التى تساعدك فى تهدئة وتلطيف البشرة كما انها تساعدك فى نقاء البشرة والتخلص من الشوائب وال**** .
طريقة التحضير :
قومى بغلى ماء وأضافة إلية ملعقتين من أعشاب البابونج ثم غطيها وأتركية حتى تبرد , ثم قومى بعمل كمدات على المنطقة ال**ابة بال**** عن طريق بل قطعة من القطن بهذا الماء ثم وضعها على ال**** وعمل كمدات بها , يمكنك تكرار هذا الماسك مرتين باليوم مرة صباحآ ومرة فى المساء طوال فترة الدورة الشهرية , كما يمكنك أستخدامها أى وقت تصيبى بحب الشباب فهو علاج طبيعى وفعال .
- الليمون :
الليمون من الحمضيات الهامة لجمال ونقاء بشرتك كما أنها تساعدك فى التخلص من حب الشباب , يمكنك أستخدامه قبل الدورة الشهرية وأثناء الدورة الشهرية .
طريقة التحضير :
ضعى كميات متساوية من عصير الليمون وماء الورد وأخلطيهم جيدآ ثم ضعيه فى الثلاجة وقومى بااستخدامه قبل الدورة الشهرية كتونر مرة يوميآ وأثناء فترة الدورة الشهرية مرة صباحآ ومرة مساء? .
- النعناع :
النعاع من الأعشاب المنعشه للبشرة وتساعدك فى الحصول على بشرة نقية وخالية من الشوائب , يمكنك أستخدامه اثناء فترة الدورة الشهرية للتخلص من حب الشباب .
طريقة التحضير :
أحضرى أوراق نعناع طازجة ثم قومى بفرمها جيدآ وضعيها على بشرتك بعد تنظيفها بالغسول الخاص بكى وأتركيها لمدة 20 دقيقة , ثم أغسلى وجهك بالماء الفاتر , ثم أغسلى وجهك بمغلى النعناع بعد الماسك منعش وكتونر أيضآ يوميآ مرة صباحآ ومرة مساء? طوال فترة الدورة الشهرية .
- غسول القرنفل :
لا تستغربين أنه غسول الفم القرنفل فهو مادة فعاله وطبيعية وتساعدك فى علاج حب الشباب وأخفاء أثارها كما يمكنك أستخدامها أى وقت تظهر بها حب الشباب .
طريقة التحضير :
قومى بعمل كمادات على المكان ال**اب عن طريق قطنه مبلله بغسول القرنفل لمدة 15 دقيقة مرتين يوميآ أثناء فترة الدورة الشهرية .
- كما يمكنك اتباع هذه النصائح قبل فترة الدورة الشهرية لتفادى ظهور حب الشباب وشحوب البشرة :
1 ? أحرصى على تناول الخضروات الخضراء والفواكهة بكثرة لكى تعوضين ما سوف تفقدين أثناء هذه الفترة ولكى لا تشعرين بالغمول والتعب والأرهاق أثناء فترة الدورة الشهرية .
2 ? أحرصى على شرب الماء بكثرة كل يوم 8 أكواب ماء على الأقل .
3 ? تجنبى تناول الشيكولاته والحلويات والفول السودانى واللب والأطعمة الغنية بالدهون وكل ما يسبب لكى حساسية الجلد أو يساعد فى ظهور حب الشباب .
ال**در: منتدى عدلات النسائي (http://vb.3dlat.com)