ahlam1399
08-11-2016, 11:40 PM
خبراء: ممارسة الرياضة أكثر من 12 ساعة أسبوعيا تقي من الأزمات القلبية
أكد خبراء أن ممارسة التمارين الرياضية لأكثر من 12 ساعة أسبوعيا تعطي الإنسان الفرصة الأفضل في تجنب الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات والسرطان، إضافة إلى السكر. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن القدر الذي أوصى به الخبراء يُعد أكبر بمقدار خمسة أضعاف من الحد الأدنى الذي أوصت به الحكومة.
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا (http://www.almasryalyoum.com/news/details/992529) لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه
أكد خبراء أن ممارسة التمارين الرياضية لأكثر من 12 ساعة أسبوعيا تعطي الإنسان الفرصة الأفضل في تجنب الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات والسرطان، إضافة إلى السكر. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن القدر الذي أوصى به الخبراء يُعد أكبر بمقدار خمسة أضعاف من الحد الأدنى الذي أوصت به الحكومة.
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا (http://www.almasryalyoum.com/news/details/992529) لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه