ahlam1399
08-01-2016, 09:24 AM
خبير فرنسي: نبات «الحرض» غنى بفيتامين «ب- 12» ويقاوم الإرهاق
قال خبير التغذية الفرنسي، روبان بلانتنين، إن نبات «الحرض» الذي ينمو في الأراضي المالحة، غنى بفيتامين ب- 12، ويقاوم الإرهاق بعد مجهود طوال اليوم. وأضاف أن سيقان هذا النبات الغنى بالأوراق الخضراء الكثيفة ولينها في أطرافها يساعد على تناولها شبه نيئة، ويمكن الاحتفاظ بها في الخل مثل الخيار.
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا (http://www.almasryalyoum.com/news/details/986688) لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه
قال خبير التغذية الفرنسي، روبان بلانتنين، إن نبات «الحرض» الذي ينمو في الأراضي المالحة، غنى بفيتامين ب- 12، ويقاوم الإرهاق بعد مجهود طوال اليوم. وأضاف أن سيقان هذا النبات الغنى بالأوراق الخضراء الكثيفة ولينها في أطرافها يساعد على تناولها شبه نيئة، ويمكن الاحتفاظ بها في الخل مثل الخيار.
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا (http://www.almasryalyoum.com/news/details/986688) لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه