rss
07-29-2016, 07:00 PM
count down 90 days drop down 30 kilos
العد التنازلي لمدة 90 يوم
الطول: 159
الوزن: 76
الهدف الاول: 72
الهدف الثاني: 68
الهدف الثالث: 64
الهدف الاخير: 59
الحلم: 49
5-4-4-4
النظام المعتمد: الصيام المتقطع و السلطة و السمك
التمارين:intense workout for 30 mnts
سأسجل يومياتي و عبارات تحفيزيه و ارحب بالمشاركين
عمري 20 من القاهرة
العد التنازلي لمدة 90 يوم
الطول: 159
الوزن: 76
الهدف الاول: 72
الهدف الثاني: 68
الهدف الثالث: 64
الهدف الاخير: 59
الحلم: 49
5-4-4-4
النظام المعتمد: الصيام المتقطع و السلطة و السمك
التمارين:intense workout for 30 mnts
سأسجل يومياتي و عبارات تحفيزيه و ارحب بالمشاركين
عمري 20 من القاهرة