10 طرق لزيادة نمو الشعر

[ahlam1399]

10 طرق لزيادة نمو الشعر
تعرفي على كيفية زيادة نمو الشعر بشكل طبيعي بسهولة

1- تناولي مزيداً من الزنك والحديد

2- تناولي كمية وافرة من الخضار ومضادات الأكسدة واللحوم

3- سرحي شعرك مرتين يومياً

4- حافظي على نظافة الشعر وفروة الرأس

5- لا تكثري من استخدام الأدوات الحرارية

6- لا تنسي وضع الجل أو المرطب قبل استعمال مكواة الشعر

7- قومي بتغذية شعرك جيداً

8- اختاري حلاقاً ماهراً

9- لا تكثري من استعمال مستحضرات تصفيف الشعر

10- تناولي **** المعادن والفيتامينات

استشيري أخصائي البشرة في حال لم تستطيعي السيطرة على تساقط الشعر

ننصحك بمستحضرات العناية بالشعر من ألفابارف
http://arabic.strawberrynet.com/haircare/alfaparf/

الشامبو والماسك والبلسم من أيسوب
http://arabic.strawberrynet.com/haircare/aesop/

مستحضرات العناية بالشعر من جورليك
http://arabic.strawberrynet.com/haircare/jurlique/




ال**در: منتدى عدلات النسائي (http://vb.3dlat.com)