ahlam1399
05-23-2016, 03:21 PM
5 طرق لتجنب زيادة الوزن خلال عطلة الصيف
تتمحور غالبية العطلات الصيفية حول الاستمتاع بما لذّ وطاب من أنواع المأكولات الشهية، وغالباً، يتخلى غالبية الأشخاص خلال العطلات الصيفية عن اتباع أي حمية غذائية، ويفضلون أخذ «استراحة» من النمط الغذائي المعتاد، ما يؤدي إلى زيادة وزن هؤلاء الأشخاص. وفيما يلي طرق بسيطة وسهلة وخالية من...
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا (http://www.almasryalyoum.com/news/details/952714) لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه
تتمحور غالبية العطلات الصيفية حول الاستمتاع بما لذّ وطاب من أنواع المأكولات الشهية، وغالباً، يتخلى غالبية الأشخاص خلال العطلات الصيفية عن اتباع أي حمية غذائية، ويفضلون أخذ «استراحة» من النمط الغذائي المعتاد، ما يؤدي إلى زيادة وزن هؤلاء الأشخاص. وفيما يلي طرق بسيطة وسهلة وخالية من...
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا (http://www.almasryalyoum.com/news/details/952714) لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه