ahlam1399
05-01-2016, 01:32 AM
الشباب يؤدي تدريباته إستعداداً للتعاون
http://www.sportksa.net/main/wp-content/uploads/2016/04/2016-04-30_20-32-01.jpgادى الفريق الكروي الأول بنادي الشباب تدريباته مساء اليوم تحضيراً للقاء التعاون غداً ودياً على ملعب النادي الرئيسي تحت قيادة المدرب ” فتحي الجبال ” ,الذي استهل تدريباته مران إحماء وتسخين ولياقية تحت اشراف مدرب اللياقة ” ناجح الصغير ” , بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى أربع مجموعات طبقت جمل تكتيكية منوعة أبرزها : الضغط على حامل الكرة والتحرك في الفراغ والتمرير من لمسة واحدة , بعدها أقام المدرب مناورة على كامل الملعب طبق من خلالها اللاعبون عدد من الجمل الفنية والتكتيكية , ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات .
http://www.sportksa.net/main/wp-content/uploads/2016/04/2016-04-30_20-32-01.jpgادى الفريق الكروي الأول بنادي الشباب تدريباته مساء اليوم تحضيراً للقاء التعاون غداً ودياً على ملعب النادي الرئيسي تحت قيادة المدرب ” فتحي الجبال ” ,الذي استهل تدريباته مران إحماء وتسخين ولياقية تحت اشراف مدرب اللياقة ” ناجح الصغير ” , بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى أربع مجموعات طبقت جمل تكتيكية منوعة أبرزها : الضغط على حامل الكرة والتحرك في الفراغ والتمرير من لمسة واحدة , بعدها أقام المدرب مناورة على كامل الملعب طبق من خلالها اللاعبون عدد من الجمل الفنية والتكتيكية , ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات .