ahlam1399
03-26-2016, 07:33 PM
التمرينات الرياضية قد تؤجل «شيخوخة الدماغ» 10 سنوات
إذا أردت الحفاظ على ذاكرة حادة فى سن الشيخوخة، فينصحك أحدث الأبحاث الطبية بضرورة ممارسة الرياضة بانتظام لتقيك فى مرحلة الشيخوخة، بل تأخيرها لأكثر من 10 أعوام. ووفقا للدراسة، فإن «الأشخاص الذين مارسوا النشاط الرياضى، حتى بمعدلات متوسطة، استطاعوا تأجيل ظهور أعراض الشيخوخة».
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا (http://www.almasryalyoum.com/news/details/916986) لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه
إذا أردت الحفاظ على ذاكرة حادة فى سن الشيخوخة، فينصحك أحدث الأبحاث الطبية بضرورة ممارسة الرياضة بانتظام لتقيك فى مرحلة الشيخوخة، بل تأخيرها لأكثر من 10 أعوام. ووفقا للدراسة، فإن «الأشخاص الذين مارسوا النشاط الرياضى، حتى بمعدلات متوسطة، استطاعوا تأجيل ظهور أعراض الشيخوخة».
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا (http://www.almasryalyoum.com/news/details/916986) لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه