rss
03-14-2016, 10:22 PM
طريقة عمل السمك المشوي المقرمش
[/URL]
[URL="http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914"]طريقة عمل السمك المشوي المقرمش (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914)
http://justfood.nawa3em.com/userfiles/image/0crunched%20grilled%20fish.jpg
مقادير طريقة (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) عمل السمك (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) المشوي (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) المقرمش (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) :
2 سمكة كبيرة نظيفة ومتبلة
4 ملاعق زيت
1 كوب كورن فليكس مطحون
2 ملعقة جبن بارميزان مبشور
1 ملعقة قشرة ليمون مبشور
1 ملعقة صغيرة فلفل
1 ملعقة ملح
1 ملعقة **دة
بقدونس مفروم للزينة
طريقة عمل السمك (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) المشوي (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) المقرمش (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) :
1- احضري صينية وضعي بها القليل من الزيت وضعي بها السمك.
2- اخلطي الكورن فليكس، قشر الليمون، الجبن، ال**دة، الفلفل والملح في وعاء.
3- اسكبي الخليط فوق السمك (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) في الصينية ثم ادخليها الفرن حتى ينضج تماماً ثم قدميه وزينيه بالبقدونس.
ال**در: منتديات اناقة نسائية موقع نسائي شامل www.anaqh.com www.anaqh.net (http://www.anaqh.net)
'vdrm ulg hgsl; hgla,d hglrvla
[/URL]
[URL="http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914"]طريقة عمل السمك المشوي المقرمش (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914)
http://justfood.nawa3em.com/userfiles/image/0crunched%20grilled%20fish.jpg
مقادير طريقة (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) عمل السمك (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) المشوي (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) المقرمش (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) :
2 سمكة كبيرة نظيفة ومتبلة
4 ملاعق زيت
1 كوب كورن فليكس مطحون
2 ملعقة جبن بارميزان مبشور
1 ملعقة قشرة ليمون مبشور
1 ملعقة صغيرة فلفل
1 ملعقة ملح
1 ملعقة **دة
بقدونس مفروم للزينة
طريقة عمل السمك (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) المشوي (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) المقرمش (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) :
1- احضري صينية وضعي بها القليل من الزيت وضعي بها السمك.
2- اخلطي الكورن فليكس، قشر الليمون، الجبن، ال**دة، الفلفل والملح في وعاء.
3- اسكبي الخليط فوق السمك (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22914) في الصينية ثم ادخليها الفرن حتى ينضج تماماً ثم قدميه وزينيه بالبقدونس.
ال**در: منتديات اناقة نسائية موقع نسائي شامل www.anaqh.com www.anaqh.net (http://www.anaqh.net)
'vdrm ulg hgsl; hgla,d hglrvla