طريقة عمل سلطة طحينة الح** والأفوكادو

[rss]

طريقة عمل سلطة طحينة الح** والأفوكادو
[/URL]

[URL="http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22917"]طريقة عمل سلطة طحينة الح** والأفوكادو (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22917)


http://justfood.nawa3em.com/userfiles/image/0chickpea%20avocado.jpg





مقادير سلطة (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22917) طحينة (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22917) الح** (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22917) والأفوكادو (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22917) :


420 غ ح** معلب و**ّفى

2 ثمرة أفوكادو مقشرة

3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

½1 ملعقة كبيرة طحينة

3 ملعقة كبيرة عصير ليمون

1 فص ثوم مهروس
1 ملعقة صغيرة ملح

½ ملعقة صغيرة فلفل

¼ ملعقة صغيرة كمون مطحون

2 ملعقة كبيرة ك**رة طازجة مفرومة للتزيين

شطة للتزيين

طريقة عمل سلطة (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22917) طحينة (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22917) الح** (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22917) والأفوكادو (http://www.anaqh.net/showthread.php?t=22917) :



ضعي الح**، الطحينة، الزيت، عصير الليمون والثوم في محضر الطعام واطحنيهم جيداً حتى يتجانس المزيج.
تبّليهم بالملح والفلفل.
اضيفي الأفوكادو والكمون، واطحني مجدداً حتى تتجانس كل المكونات تماماً.
ضعي السلطة في طبق التقديم وزيّنيها بالك**رة والشطة.








ال**در: منتديات اناقة نسائية موقع نسائي شامل www.anaqh.com www.anaqh.net (http://www.anaqh.net)

'vdrm ulg sg'm 'pdkm hgplw ,hgHt,;h],