المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طريقه تحضير بيتزا بالتونه 2016


rss
03-11-2016, 11:45 PM
طريقه تحضير بيتزا بالتونه 2016
طريقه تحضير بيتزا بالتونه 2016 اهلا بكم من جديد اقدم لكم معجنات شهيه اليكم طريقه عمل بيتزا بالتونه







http://imgn.iwaaan.com/imgcache/513683.jpg


مقادير: بيتزا التونة
500 غرام بروكلي طازج مقطع زهرات
2 كوب كرفس مقطع
1 بصلة كبيرة مقطعة جوليان

2 فص ثوم كبير شرائح
ملح ? فلفل أسود
1 كوب شرائح جبن بارميزان
½ كوب لوز شرائح
3 ملاعق **دة

طريقة التحضير: بيتزا التونة
1- قومي بملء وعاء كبير بماء واتركيه ليغلى ثم اضيفى القليل من الملح وقومى بسلق البروكلى ل4 دقائق ثم صفيه جيداً وضعيه مباشرة فى وعاء ماء بارد مثلج وأتركيه فيه .
2- قومى بوضع رشة زيت زيتون فى مقلاة عميقة وقومى بتشويح البصل والكرفس ل5 دقائق ثم اضيفى شرائح الثوم و تبلى المزيج بالملح والفلفل ثم اضيفى له البروكلى وقلبيهم معاً جيداً ثم فرغى المزيج فى طبق هميق يصلح للخبز والتقديم ثك رشيه بشرائح البارميزان واللوز وملاعق ال**دة وأدخليها فرن ساخن 180 ل10 دقائق ثم تقدم ساخنة.