أهم الفوائد الصحية لخسارة الوزن

[rss]

تنبّه التقارير الطبية عادة إلى مخاطر زيادة الوزن، مثل الأمراض المرتبطة بالسمنة، كالسكري وأمراض القلب. لكن من ناحية أخرى هناك فوائد صحية هامة لإنقاص الوزن إلى جانب الوقاية من هذه الأمراض. إليك أهم المكاسب من التخسيس:آلام الركبة. بحسب الجمعية الأمريكية للعظام يؤدي فقدان البدناء للوزن الزائد إلى إبطاء تدهور غضروف الركبة، كما يقلل التخسيس من خطر هشاشة العظام.نشاط الدماغ. زيادة الدهون في الجسم،

أكثر... (http://www.entyahla.com/2016/03/blog-post_65.html)