نودلز الخضار بالروبيان

[ahlam1399]

نودلز الخضار بالروبيان
فكرة لطيفة لاستبدال النودلز النشوية بأخرى من الخضار وبالتالي سنقل السعرات الحرارية في الطبق وستتمتعين بنكهة جديدة .

المكونات:

1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

1 بصلة صغيرة مفرومة

4 حص من الثوم، مفروم

1 ملعقة صغيرة من صلصة سريراتشا، أو الصلصة الحارة من اختيارك

1 رطل روبيان مطهو

1 كوب طماطم، مقطعة

2 كوسة كبيرة ايطالية

1 كوب مرق الدجاج

عصير نصف ليمونة

½ كوب جبن البارميزان

http://i2.wp.com/albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Health/HealthBeauty2016/shrimp-scampi-zoodles-3.jpg?resize=147%2C147 (http://www.albawaba.com/**de/808302)


© 2016 البوابة (www.albawaba.com (http://www.albawaba.com/))


read more (http://www.albawaba.com/**de/808302)