ahlam1399
01-06-2014, 04:18 AM
نصائح لجمال وراحة عنقك ...
العنق
عضو مهم جدا لاكتمال جمال المرأة
لذا لابد أن تكثفي عنايتك به من حيث التنظيف والتدليك والترطيب والتجميل.
نصائح لجمال (http://forum.mn66.com/t397841.html) وراحة (http://forum.mn66.com/t397841.html) عنقك:
أولا: لابد من استخدام الكريمات المرطبة باستمرار لترطيب العنق وتعويضه عن المادة الدهنية المفقودة.
ثانيا: لابد من تنظيف العنق مرة يوميا بالماء والصابون بليفة خشنة وليست اسفنجية لتدليك العنق وتنشيط الدورة الدموية.
ثالثا: لابد من عمل مساج للعنق يوميا باستخدام كريمات الترطيب.
رابعا: لا ترهقي عنقك بلبس السلاسل الذهبية على الدوام
لأن الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد.
خامسا: خير علاج للعنق المتعبة هو النوم مستلقية بدون وسادة على ظهرك فوق سرير مسطح بدون سست لفترة كافية.
سادسا: لابد من أن تمشي بطريقة صحيحة ومستقيمة بجعل القوام مشدودا وليس مترهلا ولا متمايلا أثناء المشي ,
كما أن العنق يجب أن يكون مرتفعا لأعلى لسلامة العنق والعمود الفقري أيضا.
ال**در: منتدى عدلات النسائي (http://vb.3dlat.com)
العنق
عضو مهم جدا لاكتمال جمال المرأة
لذا لابد أن تكثفي عنايتك به من حيث التنظيف والتدليك والترطيب والتجميل.
نصائح لجمال (http://forum.mn66.com/t397841.html) وراحة (http://forum.mn66.com/t397841.html) عنقك:
أولا: لابد من استخدام الكريمات المرطبة باستمرار لترطيب العنق وتعويضه عن المادة الدهنية المفقودة.
ثانيا: لابد من تنظيف العنق مرة يوميا بالماء والصابون بليفة خشنة وليست اسفنجية لتدليك العنق وتنشيط الدورة الدموية.
ثالثا: لابد من عمل مساج للعنق يوميا باستخدام كريمات الترطيب.
رابعا: لا ترهقي عنقك بلبس السلاسل الذهبية على الدوام
لأن الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد.
خامسا: خير علاج للعنق المتعبة هو النوم مستلقية بدون وسادة على ظهرك فوق سرير مسطح بدون سست لفترة كافية.
سادسا: لابد من أن تمشي بطريقة صحيحة ومستقيمة بجعل القوام مشدودا وليس مترهلا ولا متمايلا أثناء المشي ,
كما أن العنق يجب أن يكون مرتفعا لأعلى لسلامة العنق والعمود الفقري أيضا.
ال**در: منتدى عدلات النسائي (http://vb.3dlat.com)