ahlam1399
09-13-2015, 08:05 AM
تخلصي من الوزن الزائد قبل زفافك بهذه ال******* الطبيعية
1
http://www.zafafi.com/uploads/thumb/article_fd2d4f33e9399379be930bba438ebb25.jpg
تحلم كل فتاة بالحصول على جسم متناسق يوم زفافها، وقد تتبع الكثير من الفتيات حميات غذائية قاسية ولكن دون جدوى، لذك اخترنا لكم اليوم بعض ال******* الطبيعية حارقة للدهون، لتتمتعي بجسم رشيق يوم زفافك.
الشاي بالنعناع
بالاضافة الى كون النعناع منعش قوي كما ان له فعالية كبيرة في تخفيف دهون البطن , كما يساعد النعناع المعدة في معالجة الدهون وبالتالي فان الاطعمة الغنية بالدهون يتم هضمها بسرعة مما يمنع الانتفاخ.
الليمون
يعتبر عصير الليمون وحده أو مضافًا إليه بعض النعناع الأخضر أو الريحان أو الزنجبيل الأخضر أو المطحون من أفضل ال******* المطهرة للجسم وكذلك الحارقة للدهون لأنها تزيد من معدلات التمثيل الغذائي. تناوليه دافئًا غير محلى أو محلى بملعقة من العسل الأبيض.
الزنجبيل
يتربع الزنجبيل علي عرش ال******* الحارقة للدهون، هكذا أثبتت الدراسات الحديثة، فتناول الزنجبيل بعد الطعام يساعد علي حرق الدهون، ويمكن خلط الزنجبيل بالقرفة من أجل نتائج أفضل.
مخفوق الشوكلاته الداكنة
تساعد في تخفيف الوزن حيث تعمل على تقليل الشهية والرغبة بالطعام بشكل عام. وبسبب احتوائه على سعرات حرارية عالية ينصح بتناوله صباحا لتقليل الشهية للساعات القادم
1
http://www.zafafi.com/uploads/thumb/article_fd2d4f33e9399379be930bba438ebb25.jpg
تحلم كل فتاة بالحصول على جسم متناسق يوم زفافها، وقد تتبع الكثير من الفتيات حميات غذائية قاسية ولكن دون جدوى، لذك اخترنا لكم اليوم بعض ال******* الطبيعية حارقة للدهون، لتتمتعي بجسم رشيق يوم زفافك.
الشاي بالنعناع
بالاضافة الى كون النعناع منعش قوي كما ان له فعالية كبيرة في تخفيف دهون البطن , كما يساعد النعناع المعدة في معالجة الدهون وبالتالي فان الاطعمة الغنية بالدهون يتم هضمها بسرعة مما يمنع الانتفاخ.
الليمون
يعتبر عصير الليمون وحده أو مضافًا إليه بعض النعناع الأخضر أو الريحان أو الزنجبيل الأخضر أو المطحون من أفضل ال******* المطهرة للجسم وكذلك الحارقة للدهون لأنها تزيد من معدلات التمثيل الغذائي. تناوليه دافئًا غير محلى أو محلى بملعقة من العسل الأبيض.
الزنجبيل
يتربع الزنجبيل علي عرش ال******* الحارقة للدهون، هكذا أثبتت الدراسات الحديثة، فتناول الزنجبيل بعد الطعام يساعد علي حرق الدهون، ويمكن خلط الزنجبيل بالقرفة من أجل نتائج أفضل.
مخفوق الشوكلاته الداكنة
تساعد في تخفيف الوزن حيث تعمل على تقليل الشهية والرغبة بالطعام بشكل عام. وبسبب احتوائه على سعرات حرارية عالية ينصح بتناوله صباحا لتقليل الشهية للساعات القادم