ahlam1399
08-17-2015, 01:08 PM
4 نصائح لتفادي مخاطر موجة الحر
نصائح لتفادي مخاطر موجة الحر التي نمر بها هذه الأيام:
1- بخصوص ضربة الشمس في البداية مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة والرطوبة، قد يتعرَّض البعض لضربة شمس ينتج منها صداع شديد وضعف وهزال بالجسم؛ وذلك نتيجة الوقوف أو السير في حرارة الشمس المحرقة مدةً طويلةً، تحدث مضاعفاتٍ نتيجة هذا، مثل الإغماء وهبوط ضغط الدم، ولذلك لا بد من تناول كميات متوازنة من السوائل بجميع أنواعها، وأهمها الماء، بالإضافة إلى ال******* التي تحتوي على أملاح، كالعصائر الطازجة وغيرها.
http://i2.wp.com/albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Nadien_healthbeauty_/tips-healthwomen_summer-.jpg?resize=147%2C147 (http://www.albawaba.com/**de/731712)
http://i0.wp.com/logo.albawaba.com/logos/small/175.png?w=660 (http://www.albawaba.com/) © 2000 - 2015 Al Bawaba (www.albawaba.com)
read more (http://www.albawaba.com/**de/731712)
نصائح لتفادي مخاطر موجة الحر التي نمر بها هذه الأيام:
1- بخصوص ضربة الشمس في البداية مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة والرطوبة، قد يتعرَّض البعض لضربة شمس ينتج منها صداع شديد وضعف وهزال بالجسم؛ وذلك نتيجة الوقوف أو السير في حرارة الشمس المحرقة مدةً طويلةً، تحدث مضاعفاتٍ نتيجة هذا، مثل الإغماء وهبوط ضغط الدم، ولذلك لا بد من تناول كميات متوازنة من السوائل بجميع أنواعها، وأهمها الماء، بالإضافة إلى ال******* التي تحتوي على أملاح، كالعصائر الطازجة وغيرها.
http://i2.wp.com/albawabacdn.albawabamiddleea.netdna-cdn.com/sites/default/files/imagecache/article_headline_thumb/im/Nadien_healthbeauty_/tips-healthwomen_summer-.jpg?resize=147%2C147 (http://www.albawaba.com/**de/731712)
http://i0.wp.com/logo.albawaba.com/logos/small/175.png?w=660 (http://www.albawaba.com/) © 2000 - 2015 Al Bawaba (www.albawaba.com)
read more (http://www.albawaba.com/**de/731712)