ahlam1399
12-20-2013, 09:24 PM
ما هي اسباب السعادة في الحياة ؟
<div>ما هي اسباب (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%D3%C8%C7%C8) السعادة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%D3%DA%C7%CF%C9) في الحياة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%CD%ED%C7%C9) ؟
طرحت احدى المجلات النسائية العالمية هذا السؤال على عدد من كبار اساتذة علم النفس الاجتماعي العالميين وجاءت الاجابات حول عدة اسباب (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%D3%C8%C7%C8) للسعادة .. واكد المتخصصون انه بقدر الحرص على مراعاة عدد اكبر من هذه البنود بقدر زيادة احساسك بالسعادة , وتتركز في النقاط التالية :.
## الحب والصداقة :
اكدت آراء الخبراء إن اقامة علاقات صداقة ناجحة تشبع رغبة الانسان في تبادل المحبة والود الصادق يسهم بقدر كبير في بعث الشعور بالرضى عن النفس والارتياح وهما اساس السعادة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%D3%DA%C7%CF%C9) .
## تقدير الذات :
من أهم اسباب (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%D3%C8%C7%C8) الاستمتاع بتقدير الاخرين لك وهو ما يشعرك بالسعادة والفخر , يجب ان تتمتع أولا بحب وتقدير النفس على ان يكون ذلك بعيدا عن الانانية .
## الكفاءة والقدرات :
يقول د. جولس ماسرمان رئيس رابطة اطباء علم النفس الاجتماعي الدولية ان السعادة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%D3%DA%C7%CF%C9) الحقيقية مبعثها ممارسة الكفاءات الى اقصى حد , ويؤكد انه كلما زادت انتاجية المرء في اي مجال نافع تزايد شعورة بالسعادة .
## الصراحة والتعامل بثقة :
يقول د. لورانس كولب استاذ علم النفس بجامعة كولومبيا أن من يتميزون بانتهاج أسلوب بسيط وصريح في التعامل مع الآخرين عادة تزيد ثقة الناس بهم ويؤدي ذلك الى استمتاعهم بالسعادة .
## خدمة الآخرين :
يقول د. فاجز : ان اسعاد الآخرين ورسم البسمة على شفاههم يعد من أهم الأساليب لجلب سعادتك الشخصية.
## المرح :
يجب ادراك ان المرح والمزاح المتزن من وقت لآخر لا يتعارض مع وقارك , وان التزام الجدية بصفة مستمرة يحرمك من الاستمتاع بالراحة النفسية , لذا يجب الحرص على ادخال البهجة والدعابة غير المفتعلة في معاملاتك التي تتحمل ذلك للبعد عن التوتر والشعور بالسعادة .
* من أسباب السعادة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%D3%DA%C7%CF%C9) :
1- العمل الصالح : قال تعالى (( من عمل صالحا من ذكر أو أنثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة ))
2- الزوجة الصالحة : قال تعالى (( ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين )) .
3- البيت الواسع : وفي الحديث : ( اللهم وسع لي في داري ) .
4- الكسب الطيب : وفي الحديث : ( إ، الله طيب لا يقبل الا طيبا ) .
5- حسن الخلق والتودد للناس : قال تعالى (( وجعلني مباركا أين ما كنت )) .
6- السلامة من الدين , والاسراف في النفقة : قال تعالى (( لم يسرفوا ولم يقتروا )) وقال تعالى
(( ولا تجعل يدك مغلولة الى عنقك ولا تبسطها كل البسط )) .
* مقومات السعادة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%D3%DA%C7%CF%C9) :
قلب شاكر , ولسان ذاكر , وجسم صابر .
شكر وذكر وصبر ********* فيها نعيم وأجر
لو جمعت لك علم العلماء , وحكمة الحكماء , وقصائد الشعراء , لما وجدتها حتى تعزم عزيمة صادقة على تذوقها .
وابحث عن السعادة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%D3%DA%C7%CF%C9) في نفسك وداخلك لا من حولك وخارجك
قال الشاعر الانجليزي ميلتون : إن العقل في مكانه وبنفسه يستطيع ان يجعل الجنة جحيما , والجحيم جنة !
وقال المتنبي :
ذو العقل يشقى في النعيم بعقله ****** وأخو الجهالة في الشقاوة ينعم
* الحياة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%CD%ED%C7%C9) لا تستحق الحزن *
قال هشام بن عبد الملك ? الخليفة - : عددت ايام سعادتي فوجدتها ثلاثة عشر يوما , وكان أبوه عبد الملك يتأوه ويقول : يا ليتني لم أتول الخلافة .
ودخل ابن السماك على هارون الرشيد , فظمئ هارون وطلب شربة ماء , فقال ابن السماك : لو منعت هذه الشربة يا أمير المؤمنين , أتفتديها بنصف ملكك ؟ قال نعم , ***ا شربها , قال : لو منعت إخراجها , أتدفع نصف ملكك لتخرج ؟ قال نعم , قال ابن السماك : فلا خير في ملك لا يساوي شربة ماء .
? إن الدنيا أذا خلت من الايمان فلا قيمة لها ولا ورزن ولا معنى .
يقول إقبال :
اذا الايمان ضاع فلا امان ***** ولا دنيا لمن لم يحي دينا
ومن رضي الحياة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%CD%ED%C7%C9) بغير دين ****** فقد جعل الفناء لها قرينا
قال أمرسون في نهاية مقالته عن الاعتماد على النفس : ( ان النصر السياسي , وارتفاع الاجور , وشفاءك من المرض أو عودة الايام السعيدة تنفتح امامك , فلا تصدق ذلك , لان الامر لن يكون كذلك , ولا شي يجلب لك الطمأنينه الا نفسك ).
? حذر الفيلسوف الروائي أبيكتويتوس : ( بوجوب الاهتمام بازالة الافكار الخاطئة من تفكيرنا , اكثر من الاهتمام بازالة الورم والمرض من أجسادنا ) .
? وكذلك جاء في القرآن الكريم من التحذير من المرض الفكري والعقائدي أعظم من المرض الجسماني . قال تعالى (( في قلوبهم مرض فزادهم الله مرضا ولهم عذاب اليم بما كانوا يكذبون ))
? تبنى الفيلسوف الفرنسي مونتين هذه الكلمات شعارا في حياته لا يتأثر الانسان بما يحدث مثلما يتأثر برأيه حول ما يحدث
? وفي الاثر : (( اللهم رضني بقضائك حتى أعلم أن ما أصابني لم يكن ليخطئني , وما أخطائني لم يكن ليصيبني
ال**در: منتدى المرأة والطفل - جنى النسائية (http://www.gaanaa.net/vb) - من قسم: جلساتنا الودية ونقاشنا الجاد معا (http://www.gaanaa.net/vb/forumdisplay.php?f=2)
lh id hsfhf hgsuh]m td hgpdhm ?
<div>ما هي اسباب (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%D3%C8%C7%C8) السعادة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%D3%DA%C7%CF%C9) في الحياة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%CD%ED%C7%C9) ؟
طرحت احدى المجلات النسائية العالمية هذا السؤال على عدد من كبار اساتذة علم النفس الاجتماعي العالميين وجاءت الاجابات حول عدة اسباب (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%D3%C8%C7%C8) للسعادة .. واكد المتخصصون انه بقدر الحرص على مراعاة عدد اكبر من هذه البنود بقدر زيادة احساسك بالسعادة , وتتركز في النقاط التالية :.
## الحب والصداقة :
اكدت آراء الخبراء إن اقامة علاقات صداقة ناجحة تشبع رغبة الانسان في تبادل المحبة والود الصادق يسهم بقدر كبير في بعث الشعور بالرضى عن النفس والارتياح وهما اساس السعادة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%D3%DA%C7%CF%C9) .
## تقدير الذات :
من أهم اسباب (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%D3%C8%C7%C8) الاستمتاع بتقدير الاخرين لك وهو ما يشعرك بالسعادة والفخر , يجب ان تتمتع أولا بحب وتقدير النفس على ان يكون ذلك بعيدا عن الانانية .
## الكفاءة والقدرات :
يقول د. جولس ماسرمان رئيس رابطة اطباء علم النفس الاجتماعي الدولية ان السعادة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%D3%DA%C7%CF%C9) الحقيقية مبعثها ممارسة الكفاءات الى اقصى حد , ويؤكد انه كلما زادت انتاجية المرء في اي مجال نافع تزايد شعورة بالسعادة .
## الصراحة والتعامل بثقة :
يقول د. لورانس كولب استاذ علم النفس بجامعة كولومبيا أن من يتميزون بانتهاج أسلوب بسيط وصريح في التعامل مع الآخرين عادة تزيد ثقة الناس بهم ويؤدي ذلك الى استمتاعهم بالسعادة .
## خدمة الآخرين :
يقول د. فاجز : ان اسعاد الآخرين ورسم البسمة على شفاههم يعد من أهم الأساليب لجلب سعادتك الشخصية.
## المرح :
يجب ادراك ان المرح والمزاح المتزن من وقت لآخر لا يتعارض مع وقارك , وان التزام الجدية بصفة مستمرة يحرمك من الاستمتاع بالراحة النفسية , لذا يجب الحرص على ادخال البهجة والدعابة غير المفتعلة في معاملاتك التي تتحمل ذلك للبعد عن التوتر والشعور بالسعادة .
* من أسباب السعادة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%D3%DA%C7%CF%C9) :
1- العمل الصالح : قال تعالى (( من عمل صالحا من ذكر أو أنثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة ))
2- الزوجة الصالحة : قال تعالى (( ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين )) .
3- البيت الواسع : وفي الحديث : ( اللهم وسع لي في داري ) .
4- الكسب الطيب : وفي الحديث : ( إ، الله طيب لا يقبل الا طيبا ) .
5- حسن الخلق والتودد للناس : قال تعالى (( وجعلني مباركا أين ما كنت )) .
6- السلامة من الدين , والاسراف في النفقة : قال تعالى (( لم يسرفوا ولم يقتروا )) وقال تعالى
(( ولا تجعل يدك مغلولة الى عنقك ولا تبسطها كل البسط )) .
* مقومات السعادة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%D3%DA%C7%CF%C9) :
قلب شاكر , ولسان ذاكر , وجسم صابر .
شكر وذكر وصبر ********* فيها نعيم وأجر
لو جمعت لك علم العلماء , وحكمة الحكماء , وقصائد الشعراء , لما وجدتها حتى تعزم عزيمة صادقة على تذوقها .
وابحث عن السعادة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%D3%DA%C7%CF%C9) في نفسك وداخلك لا من حولك وخارجك
قال الشاعر الانجليزي ميلتون : إن العقل في مكانه وبنفسه يستطيع ان يجعل الجنة جحيما , والجحيم جنة !
وقال المتنبي :
ذو العقل يشقى في النعيم بعقله ****** وأخو الجهالة في الشقاوة ينعم
* الحياة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%CD%ED%C7%C9) لا تستحق الحزن *
قال هشام بن عبد الملك ? الخليفة - : عددت ايام سعادتي فوجدتها ثلاثة عشر يوما , وكان أبوه عبد الملك يتأوه ويقول : يا ليتني لم أتول الخلافة .
ودخل ابن السماك على هارون الرشيد , فظمئ هارون وطلب شربة ماء , فقال ابن السماك : لو منعت هذه الشربة يا أمير المؤمنين , أتفتديها بنصف ملكك ؟ قال نعم , ***ا شربها , قال : لو منعت إخراجها , أتدفع نصف ملكك لتخرج ؟ قال نعم , قال ابن السماك : فلا خير في ملك لا يساوي شربة ماء .
? إن الدنيا أذا خلت من الايمان فلا قيمة لها ولا ورزن ولا معنى .
يقول إقبال :
اذا الايمان ضاع فلا امان ***** ولا دنيا لمن لم يحي دينا
ومن رضي الحياة (http://www.gaanaa.net/vb/tags.php?tag=%C7%E1%CD%ED%C7%C9) بغير دين ****** فقد جعل الفناء لها قرينا
قال أمرسون في نهاية مقالته عن الاعتماد على النفس : ( ان النصر السياسي , وارتفاع الاجور , وشفاءك من المرض أو عودة الايام السعيدة تنفتح امامك , فلا تصدق ذلك , لان الامر لن يكون كذلك , ولا شي يجلب لك الطمأنينه الا نفسك ).
? حذر الفيلسوف الروائي أبيكتويتوس : ( بوجوب الاهتمام بازالة الافكار الخاطئة من تفكيرنا , اكثر من الاهتمام بازالة الورم والمرض من أجسادنا ) .
? وكذلك جاء في القرآن الكريم من التحذير من المرض الفكري والعقائدي أعظم من المرض الجسماني . قال تعالى (( في قلوبهم مرض فزادهم الله مرضا ولهم عذاب اليم بما كانوا يكذبون ))
? تبنى الفيلسوف الفرنسي مونتين هذه الكلمات شعارا في حياته لا يتأثر الانسان بما يحدث مثلما يتأثر برأيه حول ما يحدث
? وفي الاثر : (( اللهم رضني بقضائك حتى أعلم أن ما أصابني لم يكن ليخطئني , وما أخطائني لم يكن ليصيبني
ال**در: منتدى المرأة والطفل - جنى النسائية (http://www.gaanaa.net/vb) - من قسم: جلساتنا الودية ونقاشنا الجاد معا (http://www.gaanaa.net/vb/forumdisplay.php?f=2)
lh id hsfhf hgsuh]m td hgpdhm ?