ahlam1399
06-03-2015, 04:41 AM
أحصلي على جسم نحيف مع خميرة البيرة
تحتوي خميرة البيرة على مجموعة من الأحماض والمعادن والفيتامينات كالكروم، الزنك، الحديد، الفوسفور، والسيلينيوم، ويساهم تناول الخميرة في ضبط نسبة السكر في الدم وتقلل من الرغبة في الأكل وبالتالي انقاص الوزن الزائد إذا تم الإعتماذ على نظام غذائي مناسب معها.
قومي بإذابة خميرة البيرة في كوب ماء أو حليب كما يمكنك إضافتها إلى سلطة الخضروات، وهذه الطريقة تعد من أفضل الطرق في تناول خميرة البيرة.
ينصح خبراء التغدية بتناولها قبل الوجبات بنصف ساعة لما لها من دور فعال في سد الشهية وتقليل الرغبة في تناول الطعام.
تحتوي خميرة البيرة على الكروميوم الذي يذيب الدهون في الجسم بسرعة.
تحتوي خميرة البيرة على مجموعة من الأحماض والمعادن والفيتامينات كالكروم، الزنك، الحديد، الفوسفور، والسيلينيوم، ويساهم تناول الخميرة في ضبط نسبة السكر في الدم وتقلل من الرغبة في الأكل وبالتالي انقاص الوزن الزائد إذا تم الإعتماذ على نظام غذائي مناسب معها.
قومي بإذابة خميرة البيرة في كوب ماء أو حليب كما يمكنك إضافتها إلى سلطة الخضروات، وهذه الطريقة تعد من أفضل الطرق في تناول خميرة البيرة.
ينصح خبراء التغدية بتناولها قبل الوجبات بنصف ساعة لما لها من دور فعال في سد الشهية وتقليل الرغبة في تناول الطعام.
تحتوي خميرة البيرة على الكروميوم الذي يذيب الدهون في الجسم بسرعة.