rss
06-01-2015, 12:12 PM
مسابقة ودع الدهون و استقبل رمضان بدون شحوم مع رجيم دكتور موقع رجيم دكتور التغذية نسيم
صبااااااح الخير حبيباتي
اليوم ان شاء الله اول انطلاقة للتحدي الاكبر و مثل ما اقول لو انو متوفر عندكم ثلاجه اكل صحي و نادي رياضي خاص و مدربيين فالارادة اهم من اي شي و هي امر شخصي
يعني لا انا باثرعليكم و لا غيري
انتو فقط من يملكو قناعه التغيير و الارادة ....
البرنامج المتبع هنا على الرابط
http://forum.rjeem.com/t160985.html (https://hameed.nwar.uk/vb/!160985!http://forum.rjeem.com/t160985.html)
:00000245::00000245::00000245:
المدربه اسيا
بتقول الرياضه هي الهروله يوميا من 35 الى 60 دقيقه فقط للاسبوع الاول .
نهلة تقول
تمنياتي لكم بالتوفيق و النجاح و ارااااادة لا يكسرها شي
:00000245::00000245:
احبكم بزززاف
دعووواتكم:00000245::00000245:
صبااااااح الخير حبيباتي
اليوم ان شاء الله اول انطلاقة للتحدي الاكبر و مثل ما اقول لو انو متوفر عندكم ثلاجه اكل صحي و نادي رياضي خاص و مدربيين فالارادة اهم من اي شي و هي امر شخصي
يعني لا انا باثرعليكم و لا غيري
انتو فقط من يملكو قناعه التغيير و الارادة ....
البرنامج المتبع هنا على الرابط
http://forum.rjeem.com/t160985.html (https://hameed.nwar.uk/vb/!160985!http://forum.rjeem.com/t160985.html)
:00000245::00000245::00000245:
المدربه اسيا
بتقول الرياضه هي الهروله يوميا من 35 الى 60 دقيقه فقط للاسبوع الاول .
نهلة تقول
تمنياتي لكم بالتوفيق و النجاح و ارااااادة لا يكسرها شي
:00000245::00000245:
احبكم بزززاف
دعووواتكم:00000245::00000245: