rss
05-25-2015, 10:12 PM
الفززعه يا حلوات ..
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يسعدلي مسائكم :36::31:
ها اول موضوع لي فالمنتدى وأتمنى الكل يتفاعل معاي
بغيت مساعدتكم ووقفتكم معاي
اول شي انا أعاني من السمنه وتعبت نفسيا من الي انا فيه
مرات اتشجع واسوي رجيم وانضبط وفجئه اخبص بالأكل انزل كيلو فسبوع وارده بعد اسبوع وهذي حالتي
طبعا الدراسه لها الدور وضغوطات والنفسية :28: وعشان افتح نفسيتي اروح اكل شي يفتح النفس :21::19: ومن هنا يبدأ التخبيص
ابا انزل وزني بسرعه لان ملجتي فشهر 12 لا تقولون جدامج وقت طويل ترا والله الايام تمر بسرعه :28: ..
وجسمي من النوع الي صععععععب ينزل بسرعه
منحرجه من جسمي وايد وابا الي ينصحني ويوقف معاي
وأي وحده عندها تجربه حلوه فانقاص الوزن تسدحه لي
وأكون شاكره لها
وزني 87 وطولي 153
:3::9:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يسعدلي مسائكم :36::31:
ها اول موضوع لي فالمنتدى وأتمنى الكل يتفاعل معاي
بغيت مساعدتكم ووقفتكم معاي
اول شي انا أعاني من السمنه وتعبت نفسيا من الي انا فيه
مرات اتشجع واسوي رجيم وانضبط وفجئه اخبص بالأكل انزل كيلو فسبوع وارده بعد اسبوع وهذي حالتي
طبعا الدراسه لها الدور وضغوطات والنفسية :28: وعشان افتح نفسيتي اروح اكل شي يفتح النفس :21::19: ومن هنا يبدأ التخبيص
ابا انزل وزني بسرعه لان ملجتي فشهر 12 لا تقولون جدامج وقت طويل ترا والله الايام تمر بسرعه :28: ..
وجسمي من النوع الي صععععععب ينزل بسرعه
منحرجه من جسمي وايد وابا الي ينصحني ويوقف معاي
وأي وحده عندها تجربه حلوه فانقاص الوزن تسدحه لي
وأكون شاكره لها
وزني 87 وطولي 153
:3::9: