المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية وتجنب السهر روشتة تجاوز قلق الاختبارات


ahlam1399
05-23-2015, 04:17 AM
دعا أطباء مختصون، الطلاب لتجنب السهر، وتناول الأغذية الجيدة وأخذ قسط من الراحة في هذه الأيام التي تجري فيها الاختبارات.ورأى استشاري طب وجراحة العيون الدكتور ياسر المزروعي، أن السهر الطويل خلال أيام الاختبارات يرهق العينين بجانب الشعور بالصداع في فترات النهار لأن الجسد لم يأخذ كفايته من الراحة، (...)

أكثر... (http://www.sauress.com/okaz/773078)