rss
05-15-2015, 04:17 PM
10 فوائد للعناق ضرورية الصحة
إن العلاج بالعناق يعتبر الوسيلة القوية للشفاء. بيّنت الأبحاث أنّ التعانق كما الضحك خطوة فعالة للشفاء من المرض، الشعور بالوحدة، الإكتئاب، القلق والتوتر. لذا يعتبر العناق العميق سليماً، فحينما يتمّ ضغط القلوب على بعضها، تستمتعون بهذه الفوائد العشرة: 1- اللمس أثناء الضمّ يبني شعوراً بالثقة والأمان، مما يساعد على بناء علاقة فيها التواصل مفتوح ونزيه. 2- العناق تعزيز نسبة الأوكسيتوسين في الدم، مما يشفي الشعور بالوحدة، العزلة، والغضب. 3- الشدّ أثناء العناق والبقاء طويلاً، يزيد نسبة السيروتونين في الدم، المادة التي تعزز السعادة والمزاج الجيّد.
إن العلاج بالعناق يعتبر الوسيلة القوية للشفاء. بيّنت الأبحاث أنّ التعانق كما الضحك خطوة فعالة للشفاء من المرض، الشعور بالوحدة، الإكتئاب، القلق والتوتر. لذا يعتبر العناق العميق سليماً، فحينما يتمّ ضغط القلوب على بعضها، تستمتعون بهذه الفوائد العشرة: 1- اللمس أثناء الضمّ يبني شعوراً بالثقة والأمان، مما يساعد على بناء علاقة فيها التواصل مفتوح ونزيه. 2- العناق تعزيز نسبة الأوكسيتوسين في الدم، مما يشفي الشعور بالوحدة، العزلة، والغضب. 3- الشدّ أثناء العناق والبقاء طويلاً، يزيد نسبة السيروتونين في الدم، المادة التي تعزز السعادة والمزاج الجيّد.