طرق يستخدمها الناس للتخلص من الصداع النصفي

[rss]

طرق يستخدمها الناس للتخلص من الصداع النصفي
http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/protect-your-self-from-mi*****e-395x227.png
http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/protect-your-self-from-mi*****e.png

الصداع النصفي أو ما يعرف بالشقيقة اضطراب مزمن يؤدي إلى إصابة جانب واحد من الرأس بألم شديد قد لا يُحتمل. ولكل شخص طرقه المختلفة التي يتبعها للتخلص من هذا الصداع المزمن الذي قد لا تفيد معه الأدوية الكيميائية أي نتيجة. وفي هذا المقام رصد موقع “Buzzfeed” طرق بعض الناس للتخلص من الصداع النصفي والتي كان بعضها غريبًا، تدرج ما بين النوم إلى جانب القطط إلى تناول نوتيلا! لكن تبقى هذه الطرق اجتهادات شخصية، ويبقى ضرورة مراجعة الطبيب للحصول على العلاج المناسب؛ لأنه ما قد يكون مناسبًا لشخص، قد لا يكون مناسبًا لآخر.

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/التخلص-من-الصداع-النصفي.png

تقول إحدى المشاركات أنها حين تعاني من صداع نصفي، فيكون علاجها المناسب قرصي إكسيدرين، مع مشروب ماونتين ديو على الرغم من أنها لا تفضل ال******* الغازية، بالإضافة لراحة لثلاثين دقيقة، حينها تحصل على نتيجة جيدة وتتخلص من الصداع.

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/صداع-نصفي.png

فيما وصفة مشاركة أخرى فهي لاصقة حرارة مع مسكن إيبوبروفين، والجلوس إلى جانب قطتها.

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/كيس-الثلج.png

وصفة أخرى، حيث تضع سيدة كيس ثلج تلفه بمنشفة على رأسها فتتخلص من الصداع.

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/يوغا.png

وقد تكون جلسة يوغا في غرفة معتمة هادئة حلًا آخر

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/تايلينول.png

وتقول مريضة أنها تأخذ أقراص التايلينول مع الجلوس في الخارج قليلًا.

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/حقن-للصداع-النصفي.png

اما مشاركة أخرى فقالت أنها تعتمد على حقن الصداع النصفي وخلال ثلاثين دقيقة تتحسن.

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/عصير.png

وتعتمد مريضة أخرى على أقراص نابريكس، وشرب الكثير من الماء، ويليه عصائر موز، أو فراولة، و**دة الفول السوداني لأنها حين تصاب بالصداع النصفي فتشعر بهبوط في السكر، والبوتاسيوم وتشعر برجفة في يديها.

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/شيبس.jpg

تعتمد مريضة على تناول البطاطس أو أي وجية دهنية خفيفة.

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/صداع-نصفي3.png

ويمكن الاعتماد على أقراص منومة، والنوم في غرفة مظلمة.

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/حمام-ساخن.png

وتقول مريضة أنها تعتمد على الحمام الساخن، مع تدليك فروة الرأس والرقبة، وشرب كوب كبير من حليب الشوكولاتة، ومقرمشات.

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/نوتيلا.png

وتقول مريضة أنها تتناول النوتيلا مع الخبز عند إصابتها بالصداع!

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/الاعتماد-على-المعالجة-اليدوية.png

وتعتمد مريضة على علاج نفسها بالمعالجة اليدوية كنوع من الطب البديل

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/أطعمة-صحية.png

وتعتمد مريضة أخرى على تناول الأغذية الصحيحة، والابتعاد عن اللحوم الحمراء، والأغذية ال**نعة، ومنتجات الألبان عند إصابتها بنوبة الصداع.

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/حقن-بوتوكس1.png

وتستخدم مشاركة أخرى حقن البوتكس لعلاج الصداع. وكانت دائرة الدواء والغذاء الأمريكية قد أجازت استخدام حقن البوتكس كعلاج وقائي من الصداع المزمن لدى البالغين. وأوصت بحقن البوتكس في منطقة الرأس والعنق كل ثلاثة أشهر تقريبًا لتسكين نوبات الصداع المستقبلية.

اقرأ أيضًا:

جهاز Cefaly يثبت نجاعته في علاج الصداع النصفي (http://abunawaf.com/%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-cefaly-%D9%8A%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%8A-3-%D8%B5%D9%88%D8%B1/)

ال**در (http://www.buzzfeed.com/sallytamarkin/ways-to-manage-your-mi*****es)

هذا الموضوع طرق يستخدمها الناس للتخلص من الصداع النصفي (http://abunawaf.com/26415-%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d9%85%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b5%d9%81%d9%8a/) ظهر على شبكة أبو نواف (http://abunawaf.com).

http://feeds.feedburner.com/~r/abunawaf/all/~4/jkm3CCO6d3A