ahlam1399
12-06-2013, 06:00 PM
مرجع(الرياضة) لفريق الحلم حيبقى حقيقة.بالذوق او بالعافيه حتبقى رشيقة
<div>بسم الله الرحمن الرحيم
الموضوع ده للتمارين الرياضية والفيديوهات الرياضية
واهلا باى مشاركة من اى بنوته..الموضوع ده لينا كلنا..واللى تقدر تجيب فيديوهات واى تمارين ياريت تحطها هنا http://files.fatakat.com/bigsmilies/mood9.gif (http://forums.fatakat.com/thread1362665)
يعنى..http://files.fatakat.com/bigsmilies/mood19.gif (http://forums.fatakat.com/thread1362665)..ممنوع التعليق هنا..بس صور وفيديوهات وشرح للتمارين فقط
الرغى بقى فى الموضوع الاساسى بتاعنا..الرابط فى توقيعى تحت
ويارب كلنا نقدر نوصل للوزن اللى نفسنا فيه ونتمتع بجسم رشيق وخالى من العيوب باذن الله
ال**در: منتدى المرأة والطفل - جنى النسائية (http://www.gaanaa.net/vb) - من قسم: الحمية والرشاقة والريجيم والتمارين (http://www.gaanaa.net/vb/forumdisplay.php?f=20)
lv[u(hgvdhqm) gtvdr hgpgl pdfrn prdrm>fhg`,r h, fhguhtdi pjfrn vadrm
<div>بسم الله الرحمن الرحيم
الموضوع ده للتمارين الرياضية والفيديوهات الرياضية
واهلا باى مشاركة من اى بنوته..الموضوع ده لينا كلنا..واللى تقدر تجيب فيديوهات واى تمارين ياريت تحطها هنا http://files.fatakat.com/bigsmilies/mood9.gif (http://forums.fatakat.com/thread1362665)
يعنى..http://files.fatakat.com/bigsmilies/mood19.gif (http://forums.fatakat.com/thread1362665)..ممنوع التعليق هنا..بس صور وفيديوهات وشرح للتمارين فقط
الرغى بقى فى الموضوع الاساسى بتاعنا..الرابط فى توقيعى تحت
ويارب كلنا نقدر نوصل للوزن اللى نفسنا فيه ونتمتع بجسم رشيق وخالى من العيوب باذن الله
ال**در: منتدى المرأة والطفل - جنى النسائية (http://www.gaanaa.net/vb) - من قسم: الحمية والرشاقة والريجيم والتمارين (http://www.gaanaa.net/vb/forumdisplay.php?f=20)
lv[u(hgvdhqm) gtvdr hgpgl pdfrn prdrm>fhg`,r h, fhguhtdi pjfrn vadrm