rss
04-20-2015, 07:01 PM
تجربتي لنقص 2كيلو و تغير واضح في شكل البطن
حبيباتي حبيت اشاركم تجربتي الصغيره في انقاص 2كيلو في اسبوع في بدايه كنت اظن انو مستحيل انقص و ذلك لاني برضع و بشعر بجوع شديد و لا استطيع المقاومه:icon6::icon6: و مع حماس البنات ربنا لا يحرمنا منهن نهوله و اغاريد و ام عبد الغني تشجعت و بدأت و الحمد لله الميزان تحرك و كمان شكل بطني تغير حتي زوجي لاحظ انو بطني بيختفي واو شو فرحت :00003251:
اولا بدلت الخبز ب 2 توست و اكل **ادي في العشاء و اخر وقت للاكل الساعه 7و بمشي لمده ساعه في اليوم
حبيباتي حبيت اشاركم تجربتي الصغيره في انقاص 2كيلو في اسبوع في بدايه كنت اظن انو مستحيل انقص و ذلك لاني برضع و بشعر بجوع شديد و لا استطيع المقاومه:icon6::icon6: و مع حماس البنات ربنا لا يحرمنا منهن نهوله و اغاريد و ام عبد الغني تشجعت و بدأت و الحمد لله الميزان تحرك و كمان شكل بطني تغير حتي زوجي لاحظ انو بطني بيختفي واو شو فرحت :00003251:
اولا بدلت الخبز ب 2 توست و اكل **ادي في العشاء و اخر وقت للاكل الساعه 7و بمشي لمده ساعه في اليوم