rss
04-17-2015, 06:00 AM
http://4.bp.blogspot.com/-9KLLEGkewdI/VTBf_3fDhwI/AAAAAAAAkB0/ARLnXdEk6Gs/s1600/1.jpg
قدمت الفنانة البحرينية زهرة عرفات نصائح وخطوات تتبعها هي للحفاظ على رشاقتها دون إتباع أي حمية غذائية ، الفنانة البحرينية كشفت أنها لم تتبع أي حمية غذائية طوال حياتها، وذلك كونها تحب الأكل كثيرا وتستمتع به، حيث قالت: « انا وحدة ما احب الرجيم ولا مرة قلت أني مسوية رجيم !!.. وكل اللي حواليني واللي يعرفوني يعرفون أني احب الأكل واستمتع بالأكل».
وعن كيفية المحافظة على رشاقة جسمها، قالت: «احاول أحافظ واوازن.. وجباتي كثيرة وكميتها صغيرة وأحاول قدر الإمكان ما أكل بالليل.. طول النهار أكل اللي ابيه وبالليل أخفف أو أوقف بالمرة.. والعب رياضة».
وأضافت ?على حسابها الخاص على الإنستغرام -: «وإذا شفتوا وزني زاد شوي فهو من أكل الليل وسلامتكم.. وياريت محد يتفلسف قبل ما يعرف أهو يتفلسف في شنو بالضبط علشان تضبط الفلسفة الفرغة».
قدمت الفنانة البحرينية زهرة عرفات نصائح وخطوات تتبعها هي للحفاظ على رشاقتها دون إتباع أي حمية غذائية ، الفنانة البحرينية كشفت أنها لم تتبع أي حمية غذائية طوال حياتها، وذلك كونها تحب الأكل كثيرا وتستمتع به، حيث قالت: « انا وحدة ما احب الرجيم ولا مرة قلت أني مسوية رجيم !!.. وكل اللي حواليني واللي يعرفوني يعرفون أني احب الأكل واستمتع بالأكل».
وعن كيفية المحافظة على رشاقة جسمها، قالت: «احاول أحافظ واوازن.. وجباتي كثيرة وكميتها صغيرة وأحاول قدر الإمكان ما أكل بالليل.. طول النهار أكل اللي ابيه وبالليل أخفف أو أوقف بالمرة.. والعب رياضة».
وأضافت ?على حسابها الخاص على الإنستغرام -: «وإذا شفتوا وزني زاد شوي فهو من أكل الليل وسلامتكم.. وياريت محد يتفلسف قبل ما يعرف أهو يتفلسف في شنو بالضبط علشان تضبط الفلسفة الفرغة».