rss
04-12-2015, 02:27 AM
الكولا الخالية من السكر تسبب السمنة
http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/Diet-Coke-395x253.jpg
http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/Diet-Coke.jpg
يمكننا القول بلا خطأ كبير أن السمنة هي مرض هذا العصر، وأن الكولا هي مشروب هذا العصر، والنتيجة أن كل من يرغب في اتباع حمية غذائية لإنقاص وزنه ولا يريد أن يتخلى عن مشروبه الغازي المفضل يلجأ إلى شرب الكولا الخالية السكر، الخبراء يحملون أخبارا سيئة لهذه الفئة من الناس التي ظنت أن تناول ال******* الغازية الخالية من السكر لا يؤدي إلى زيادة الوزن، فدراسة جديدة أظهرت العكس تماما .
علماء من جامعة تكساس الأمريكية أجروا دراسة على 749 شخص أمريكي من أصول مكسيكية أو أصول أوروبية، وكانت مدة الدراسة تسع سنوات، من مجمل المشاركين في الدراسة 466 شخص ما زالوا على قيد الحياة .
خلال الدراسة تابع العلماء نمط حياة المشاركين وكمية ال******* الغازية التي يتناولها كل مشارك وهل هي ******* خالية من السكر أم لا .
http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/رجل-سمين2.jpg
وجد العلماء أن الذين تناولوا مشروب غازي واحد أو أكثر ازداد محيط خصرهم بمقدار 7 سنتيمترات، في المقابل الذين لم يتناولوا ******* غازية ازدادا محيط خصرهم بحوالي 2 سنتيمتر أو أقل، أما الذين يتناولون ال******* الغازية على فترات متقطعة فازداد محيط خصرهم بحوالي 5 سنتيمترات.
تكمن خطورة الدهون التي تتجمع حول منطقة الخصر في أن دراسات علمية عديدة ربطت بينها وبين النوبات القلبية والسكتات الدماغية والسرطان .
في سنة 2008 نشر نفس فريق العلماء من جامعة تكساس نتائج دراسة تربط بين زيادة الوزن واستهلاك ال******* الصناعية المحلاة بالسكر، ففي الدراسة التي شملت 3600 مشارك أعمارهم تتراوح بين 25 إلى 65 سنة، وجد العلماء أن احتمال الإصابة بالسمنة يزداد كلما ازدادت كمية ال******* المحلاة بالسكر التي يتناولها الشخص .
في الدراسة الجديدة أخذ العلماء العديد من المتغيرات في ا***بان، مثل محيط الخصر في بداية الدراسة وهل الشخص المشارك **اب بالسكري أم لا وهل هو مدخن وما هو مستوى نشاطه من حيث ممارسة التمارين الرياضية .
يقول أحد العلماء المشاركين في الدراسة أخذنا تلك المتغيرات في ا***بان لنكون دقيقين عند فحص تأثير ال******* الغازية على السمنة، وما يمكنني أن أؤكده بعد دراسة استمرت لقرابة العقد أن الإحصائيات تشير إلى ان استهلاك ال******* الغازية الخالية من السكر يعد أحد أسباب زيادة الوزن .
إقرأ أيضا :
السعودية ضمن ال10 دول الأعلى في انتشار السكري (http://abunawaf.com/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A)
لصحتك، توقف عن شرب ال******* الغازية حالاً (http://abunawaf.com/%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%8C-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D 8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9)
ال**در (http://www.dailymail.co.uk/health/article-3028911/Is-Diet-Coke-making-fat-People-drink-one-day-larger-waist-measurements.html)
هذا الموضوع الكولا الخالية من السكر تسبب السمنة (http://abunawaf.com/09415-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%84%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d8%aa%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%86%d8%a9) ظهر على شبكة أبو نواف (http://abunawaf.com).
http://feeds.feedburner.com/~r/abunawaf/all/~4/Ouagi5p0vdc
http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/Diet-Coke-395x253.jpg
http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/Diet-Coke.jpg
يمكننا القول بلا خطأ كبير أن السمنة هي مرض هذا العصر، وأن الكولا هي مشروب هذا العصر، والنتيجة أن كل من يرغب في اتباع حمية غذائية لإنقاص وزنه ولا يريد أن يتخلى عن مشروبه الغازي المفضل يلجأ إلى شرب الكولا الخالية السكر، الخبراء يحملون أخبارا سيئة لهذه الفئة من الناس التي ظنت أن تناول ال******* الغازية الخالية من السكر لا يؤدي إلى زيادة الوزن، فدراسة جديدة أظهرت العكس تماما .
علماء من جامعة تكساس الأمريكية أجروا دراسة على 749 شخص أمريكي من أصول مكسيكية أو أصول أوروبية، وكانت مدة الدراسة تسع سنوات، من مجمل المشاركين في الدراسة 466 شخص ما زالوا على قيد الحياة .
خلال الدراسة تابع العلماء نمط حياة المشاركين وكمية ال******* الغازية التي يتناولها كل مشارك وهل هي ******* خالية من السكر أم لا .
http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/رجل-سمين2.jpg
وجد العلماء أن الذين تناولوا مشروب غازي واحد أو أكثر ازداد محيط خصرهم بمقدار 7 سنتيمترات، في المقابل الذين لم يتناولوا ******* غازية ازدادا محيط خصرهم بحوالي 2 سنتيمتر أو أقل، أما الذين يتناولون ال******* الغازية على فترات متقطعة فازداد محيط خصرهم بحوالي 5 سنتيمترات.
تكمن خطورة الدهون التي تتجمع حول منطقة الخصر في أن دراسات علمية عديدة ربطت بينها وبين النوبات القلبية والسكتات الدماغية والسرطان .
في سنة 2008 نشر نفس فريق العلماء من جامعة تكساس نتائج دراسة تربط بين زيادة الوزن واستهلاك ال******* الصناعية المحلاة بالسكر، ففي الدراسة التي شملت 3600 مشارك أعمارهم تتراوح بين 25 إلى 65 سنة، وجد العلماء أن احتمال الإصابة بالسمنة يزداد كلما ازدادت كمية ال******* المحلاة بالسكر التي يتناولها الشخص .
في الدراسة الجديدة أخذ العلماء العديد من المتغيرات في ا***بان، مثل محيط الخصر في بداية الدراسة وهل الشخص المشارك **اب بالسكري أم لا وهل هو مدخن وما هو مستوى نشاطه من حيث ممارسة التمارين الرياضية .
يقول أحد العلماء المشاركين في الدراسة أخذنا تلك المتغيرات في ا***بان لنكون دقيقين عند فحص تأثير ال******* الغازية على السمنة، وما يمكنني أن أؤكده بعد دراسة استمرت لقرابة العقد أن الإحصائيات تشير إلى ان استهلاك ال******* الغازية الخالية من السكر يعد أحد أسباب زيادة الوزن .
إقرأ أيضا :
السعودية ضمن ال10 دول الأعلى في انتشار السكري (http://abunawaf.com/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A)
لصحتك، توقف عن شرب ال******* الغازية حالاً (http://abunawaf.com/%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%8C-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D 8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9)
ال**در (http://www.dailymail.co.uk/health/article-3028911/Is-Diet-Coke-making-fat-People-drink-one-day-larger-waist-measurements.html)
هذا الموضوع الكولا الخالية من السكر تسبب السمنة (http://abunawaf.com/09415-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%84%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d8%aa%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%86%d8%a9) ظهر على شبكة أبو نواف (http://abunawaf.com).
http://feeds.feedburner.com/~r/abunawaf/all/~4/Ouagi5p0vdc