rss
11-20-2013, 09:41 PM
فــلا يُغــر بـشـد الـجــوع إنـســـان 5
http://www.rjeem.com/forum/../up/images/n7hwz7w0ns5a7su7100.gif
الافطار
رغيف سن +قطعة جبن قريش+ شاي
سناك بعد ساعتين
تفاحه
الغداء
نصف فرخه مشوية + سلطه
بعد الغداء اعشاب (قرفه+شاي اخضر+جن**يل)
http://www.rjeem.com/forum/../up/images/n7hwz7w0ns5a7su7100.gif
الافطار
رغيف سن +قطعة جبن قريش+ شاي
سناك بعد ساعتين
تفاحه
الغداء
نصف فرخه مشوية + سلطه
بعد الغداء اعشاب (قرفه+شاي اخضر+جن**يل)