المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل تعرف فوائد النوم؟


rss
01-28-2015, 09:31 PM
https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/jTZUkpuy9q9tJzZAGP45Yg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9NzU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/Aljazeera_Health/4f6527ac-d5ef-465f-a155-fede2652614e.jpg (https://maktoob.news.yahoo.com/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85%D8%9F-155810121.html)معظم الأشخاص يحتاجون لقرابة ثماني ساعات يوميا من النوم، ويؤدي عدم الحصول على قسط كاف لمخاطر كبيرة على الصحة، والتي تتجاوز الذهاب صباح اليوم التالي للعمل بمزاج سيئ وعيون متعبة.




أكثر... (https://maktoob.news.yahoo.com/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85%D8%9F-155810121.html)