ahlam1399
01-12-2015, 12:05 PM
طبق اليوم.. أرز بالجمبرى
http://www.washwasha.org/wp-content/uploads/2015/01/طبق-اليوم-ارز-بالجمبري.jpg
كما نعرف أن المأكولات البحرية لها فوائد عديد، ولذلك نقدم لكي اليوم، أرز بالجمبري الغني بكثير من الفوائد الفيتامينات
المقدير:
كيلو أرز.
نصف كيلو جمبري مقشر.
بصلة متوسطة.
ملعقتين زيت.
ثمرت فلفل اخضر.
ملح وفلفل.
الطريقة:
يغسل الأرز ويصفي ويقطع البصل صغير ونضعه في الزيت حتي يذبل ويضاف الأرز ويشوح جيداً، ثم نضيف الماء ويترك 3 دقائق ونضيف الملح والفلفل والفلفل الأخضر وجمبري ويترك نصف ساعة علي نار هادئة ويقدم ساخن مع السلطة الخضراء.
http://www.washwasha.org/wp-content/uploads/2015/01/طبق-اليوم-ارز-بالجمبري.jpg
كما نعرف أن المأكولات البحرية لها فوائد عديد، ولذلك نقدم لكي اليوم، أرز بالجمبري الغني بكثير من الفوائد الفيتامينات
المقدير:
كيلو أرز.
نصف كيلو جمبري مقشر.
بصلة متوسطة.
ملعقتين زيت.
ثمرت فلفل اخضر.
ملح وفلفل.
الطريقة:
يغسل الأرز ويصفي ويقطع البصل صغير ونضعه في الزيت حتي يذبل ويضاف الأرز ويشوح جيداً، ثم نضيف الماء ويترك 3 دقائق ونضيف الملح والفلفل والفلفل الأخضر وجمبري ويترك نصف ساعة علي نار هادئة ويقدم ساخن مع السلطة الخضراء.