ahlam1399
09-15-2013, 12:37 PM
شرائح اللحم مع الارضي شوكي والفليفلة
المقادير :
· 500 غ لحم عجل مقطع شرائح صغيرة
· حبتين فليفلة ملونين (حمراء- خضراء)
· 200 غ أرضي شوكي مسلوق
· ملعقة يانسون
· 2 ملعقة بقدونس مفروم ناعم
· بصلة متوسطة الحجم مقطعة جوانح
· ملح + ك**رة يابسة
· فلفل أسود ? 3 ملاعق صويا صوص
· 5 ملاعق زيت زيتون
طريقة التحضير
يسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ثم يضاف البصل ويقلب مدة دقيقتين
تضاف اللحمة على دفعات مع التحريك للحصول على نصف استواء
يضاف بعد ذلك الأرضي شوكي ويقلب مدة 4 دقائق ثم تضاف الفليفلة الملونة مع التحريك
تضاف التوابل والملح مع القليل من الصويا صوص وعند الاستواء يضاف البقدونس المفروم ويسكب الطبق ويقدم ساخنا
المقادير :
· 500 غ لحم عجل مقطع شرائح صغيرة
· حبتين فليفلة ملونين (حمراء- خضراء)
· 200 غ أرضي شوكي مسلوق
· ملعقة يانسون
· 2 ملعقة بقدونس مفروم ناعم
· بصلة متوسطة الحجم مقطعة جوانح
· ملح + ك**رة يابسة
· فلفل أسود ? 3 ملاعق صويا صوص
· 5 ملاعق زيت زيتون
طريقة التحضير
يسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ثم يضاف البصل ويقلب مدة دقيقتين
تضاف اللحمة على دفعات مع التحريك للحصول على نصف استواء
يضاف بعد ذلك الأرضي شوكي ويقلب مدة 4 دقائق ثم تضاف الفليفلة الملونة مع التحريك
تضاف التوابل والملح مع القليل من الصويا صوص وعند الاستواء يضاف البقدونس المفروم ويسكب الطبق ويقدم ساخنا