عندما نشتري مجوهراتنا، تزداد قيمتها في قلوبنا يوماً بعد يوم؛ فالقطع التي نختارها اليوم، ستصبح يوماً ما، مقتنيات فاخرة تتوارثها الأجيال. مَن منّا لا تمتلك قطعة مجوهرات كانت مِلكاً لوالدتها أو جَدتها؟ تحكي قصة لا تُنسى عن العائلة وذكرياتها.

ولكن كي تظل هذه القطع بحالة جيدة وتزداد قيمتها بمرور الزمن، يجب الحفاظ عليها جيّداً والتعامل معها بعناية، ومن هنا تكمن أهمية التعرُّف إلى طرق حفظ المجوهرات من دون تلف أو خدوش، سواء بالتخزين المناسب أو الاستخدام الجيّد.

في السطور التالية، نُطلعكِ في «سيدتي» على أفضل طرق حفظ المجوهرات؛ لتُخلّد كلُّ قطعة لديكِ ذكرى لا تُنسى.

1- التنظيف قبل التخزين

المرحلة الأهم في تخزين المجوهرات والحفاظ عليها من دون تلف أو خدوش، هو تنظيفها جيّداً قبل التخزين؛ فالتعرُّق ومستحضرات التجميل والملوّثات البيئية التي تتعرض لها المعادن والأحجار الكريمة، تؤدي إلى تآكل المجوهرات وإتلاف الأحجار.

ولأن الظروف البيئية تلعب دوراً هاماً في إتلاف المجوهرات، يجب الحرص على حفظها في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة؛ لأن الحرارة والرطوبة قد تُسرّعان من تلفها.

2- استخدام صناديق المجوهرات للتخزين عند تخزين مجوهراتكِ لفترة طويلة من الزمن، اختاري صناديق المجوهرات؛ فهي توفّر مساحات تخزين جيّدة وبطانة ناعمة لحماية القطع من الخدوش والتشابُك. وغالباً ما تأتي صناديق المجوهرات عالية الجودة بأقسام منفصلة للخواتم والقلائد والأساور؛ مما يُبقي كلّ شيء منظَّماً بدقة ويسهّل العثور عليه.

وإذا كنتِ تُخزنين قطعاً لا ترتدينها كثيراً؛ ففكّري في اختيار صندوق مجوهرات بغطاء محكَم لمنع الغبار والرطوبة. وبالنسبة للمعادن الثمينة والأحجار الكريمة، اختاري صندوقاً ببطانة مقاوِمة للتلطيخ؛ لمنع الأكسدة. فصناديق المجوهرات مثالية لحفظ القطع التراثية بأمان، كما تُسهّل عرض قطعكِ الثمينة.

3- استخدام منظمات الأدراج للقِطع اليومية

منظمات الأدراج المبطنة بالمخمل، تضمن الحفاظ على هيكل ونظافة مجوهراتكِ أثناء التخزين؛ خاصة بالنسبة للمجوهرات التي تُرتدَى يومياً، مثل: خواتم الخطوبة، أو الأقراط الأساسية. اختاري خيار تخزين صغير وسهل الوصول، مثل منظّم أدراج مخملي. كما يجب تخزين كلّ قطعة على حِدة لمنع التشابك أو التآكل، كما يجب أن تُبقي أدراج القطع منفصلة؛ مما يقلل الاحتكاك والتلف. كما تضمن البطانة الناعمة حماية الأحجار الكريمة من التلف.

4- تخزين المجوهرات حسب نوعها تتطلب أنواع المجوهرات المختلفة طرقَ تخزين خاصة؛ إذ تحتاج قطع الذهب والألماس مساحات ناعمة ومنظّمة تحميها من التآكل؛ لذلك يجب تخزينها بشكل منفصل، ويفضّل ذلك في أقسام علب المجوهرات…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

كم مرة نظرت إلى صور نجمات العالم وتساءلت: كيف يحافظن على هذا النقاء المذهل في بشرتهن؟ كيف تبدو وجوههن متألقة دائمًا، لا تشوبها شائبة، رغم السفر والإجهاد وعدسات الكاميرا التي لا ترحم؟ قد تظنين أن السر كله في فلاتر الصور أو في لمسات خبير التجميل، لكن الحقيقة مختلفة تمامًا. البشرة الصافية التي تبهرك على وجه جينيفر لوبيز أو ناعومي كامبل، ليست وليدة لحظة أو صدفة، بل هي ثمرة وعي، التزام، وعناية دقيقة تتكرر يومًا بعد يوم.

المرأة الذكية هي التي تدرك أن جمال البشرة لا يصنعه منتج سحري أو جلسة عناية مؤقتة، بل يصنعه أسلوب حياة. وكل واحدة من نجمات العالم تملك قصتها الخاصة في رحلة البحث عن البشرة المثالية. ستفاجئين أن الكثير من أسرارهن يمكن تطبيقها بسهولة في منزلك، دون مبالغة أو تكلفة عالية.

في هذا المقال، سنغوص معًا خلف الكواليس، لنتعرف على أسرار نقاء بشرة المشاهير أسرار تمزج بين العلم والطبيعة، بين بساطة الروتين وقوة الالتزام. لأنك تستحقين أن تعرفي الحقيقة، وأن تمنحي بشرتك العناية التي تليق بك.

جينيفر لوبيز: سر الإشراقة الذهبية Embed from لا يمكن التحدث عن البشرة النقية دون ذكر جينيفر لوبيز Jennifer Lopez. بشرتها المتوهجة بشكل دائم ليست نتيجة للمكياج فحسب. بل السر في:

منتجات Beauty الخاصة بها التي ترتكز على زيت الزيتون كمكون أساسي.

نظام نوم صارم، حيث تصر على النوم ما لا يقل عن 8 ساعات.

تجنب الكافيين والكحول تمامًا.

استخدام يومي للواقي الشمسي لحماية البشرة من التصبغات وعلامات التقدم في السن.

سلمى حايك: وصفات الجدة وروح المكسيك Embed from

سلمى حايك Salma Hayek لا تؤمن بالروتينات الكيميائية الثقيلة، بل تعتمد على وصفات تقليدية:

لا تغسل وجهها صباحًا، بل تكتفي بغسله مساء فقط حتى لا تفقد البشرة زيوتها الطبيعية.

تستخدم زيت الورد وزيت التامانو والعسل العضوي كقناع أسبوعي.

تشرب ماء جوز الهند الطازج لترطيب الجسم والبشرة من الداخل.

نيكول كيدمان: السيدة البيضاء الحريصة على الحماية Embed from

بشرة نيكول كيدمان Nicole Kidman الشديدة البياض جعلتها تعتني بها بوعي خاص:

تعتمد على واقي شمس بعامل حماية عالي جدًا حتى في الأيام الغائمة.

تستخدم أقنعة ترطيب عميق تحتوي على فيتامين C و E.

تفضل الكريمات التي تحتوي على الريتينول لمحاربة الخطوط الدقيقة.

جينيفر لورانس:…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

في عصر تتزايد فيه معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة كـ: أمراض القلب، السكري، التهابات المفاصل، وحتى بعض أنواع السرطان. يبرز الرجيم المضاد للالتهابات كخطة غذائية صحية تعتمد على أطعمة: طبيعية، طازجة، ومليئة بالعناصر المضادة للأكسدة والالتهاب. هذا النوع من الرجيم لا يهدف فقط إلى إنقاص الوزن؛ بل يركّز بالأساس على: تحسين جودة الحياة، الوقاية من الأمراض ودعم المناعة. كما توضح كريستال بشّي (اختصاصية التغذية والحاصلة على شهادة في التغذية الرياضية من الألعاب الأولمبية ومستشارة خدمات الطعام).

هدف هذا الرجيم الحدّ من الأطعمة التي تقوّي الالتهابات، والتركيز على الأطعمة التي تحمي منها وتجعل الجسم يحاربها قدر المستطاع.

الرجيم المضاد للالتهابات: سرّ الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة ما هو الالتهاب ولماذا يعَدّ خطيراً؟

الالتهاب هو ردّ فعل طبيعي من الجهاز المناعي لمحاربة العدوى أو التئام الجروح. ولكن عندما يتحوّل الالتهاب إلى حالة مزمنة بسبب نمط الحياة غير الصحي كـ: التغذية السيّئة، قلة الحركة، التوتر والتدخين. يبدأ الجسم بمهاجمة أنسجته الداخلية؛ مما يؤدي إلى أمراض مزمنة.

الرجيم المضاد للالتهابات هو نظام غذائي يهدف إلى تقليل الالتهاب المزمن في الجسم عن طريق اختيار أطعمة معيّنة معروفة بخصائصها المضادة للالتهاب، والابتعاد عن أطعمة أخرى تُعرف بأنها محفّزة للالتهاب.

يؤمّن الوقاية من الأمراض المزمنة، من خلال التقليل من خطر الإصابة بـ: أمراض القلب، السكري من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم.

يعمل على تحسين صحة الأمعاء، من خلال دعم البكتيريا النافعة، ويقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي.

يدعم وظائف الدماغ، من خلال التقليل من خطر الإصابة بالزهايمر والاكتئاب.

يعزز جهاز المناعة بفضل مضادات الأكسدة والأوميغا 3.

يساهم في فقدان الوزن بشكل طبيعي من دون حرمان أو اتّباع حميات قاسية.

تقليل آلام المفاصل؛ خاصة لدى مرضى الروماتويد والتهابات المفاصل.

من المفيد التعرُّف إلى: كيف تختارين نظام الرجيم المناسب بناءً على نمط حياتك؟ اختصاصية تُجيبكِ

ما هي الأطعمة المسموح بها في الرجيم المضاد للالتهاب؟

الخضروات الورقية مثل: السبانخ، الكرنب والبروكلي.

الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة مثل: التوت، العنب، الرمان والبرتقال.

الأسماك الدهنية (السلمون، السردين والماكريل) الغنية بالأوميغا 3.

زيت الزيتون البكر كمصدر رئيسي للدهون.

الحبوب الكاملة مثل: الشوفان، الكينوا، والأرز البني.

البقوليات مثل: العدس، الفاصوليا، والحمص.

المكسرات النيّئة مثل: الجوز، اللوز، بذور الشيا، والكتان.

التوابل الطبيعية مثل: الكركم، الزنجبيل، والقرفة.

بماذا يختلف الرجيم المضاد للالتهابات عن باقي أنواع الرجيم؟

الرجيم المضاد للالتهابات يختلف عن باقي أنواع الرجيم من حيث الهدف الرئيسي، تعرّفي إلى فوائده:

تقليل الالتهاب المزمن: الرجيم المضاد للالتهابات يركّز على تقليل…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

أصبحت اتجاهات السفر في العصر الحالي ترتبط بشكل كبير برغبة السيّاح في الجمع بين تحقيق تطلعاتهم الشخصية والاستمتاع بالرفاهية.

ومن بين هذه الاتجاهات التي برزت مؤخرًا، السفر لاستكشاف المدن التي تتميز بهندستها المعمارية المذهلة، والتي تجسّد تاريخ الشعوب وتعكس هويتها الثقافية من خلال الأشكال، والمواد، والفراغات، والمباني.

ولا شك أن بعض المدن تحتضن التاريخ بين جدرانها، والتنقّل فيها يُعدّ بمثابة رحلة عبر الزمن، وعبر المدارس المعمارية التي عرفها العالم على مرّ العصور، إلى جانب ما توفّره من ترفيه وتجارب ممتعة.

أفضل 6 مدن في العالم لمحبي الهندسة إذا كنت من عشّاق التفاصيل المعمارية والأنماط الفريدة التي تعكس عبقرية التصميم وتاريخ الحضارات، فهناك مدن حول العالم تُعدّ بمثابة متاحف مفتوحة للهندسة المعمارية. وقد اختار موقع CN Traveler مجموعة من الوجهات العالمية التي تُبهر الزوار بهويتها البصرية المتميزة وتُعد وجهات مثالية لعشاق العمارة.

برازيليا، البرازيل لم تُبنَ برازيليا تدريجيًا كما هو الحال في معظم المدن، بل صُممت دفعة واحدة كرمز لنهضة البرازيل الحديثة. وبفضل رؤية الرئيس جوسيلينو كوبيتشيك، وعبقرية المعماري أوسكار نيماير، وُلدت مدينة تجمع بين الجمال المستقبلي والدقة في التخطيط العمراني.

تُعد كاتدرائية برازيليا، ومبنى الكونغرس، وقصر العدل من أبرز معالم المدينة، وتعكس جميعها أسلوبا حداثيا فريدا، يتميز بالخطوط المنحنية واستخدام الخرسانة والزجاج.

وقد جعل هذا التمازج المتناغم من برازيليا نموذجًا نادرًا للوحدة الجمالية في عصرها، ووجهة مثالية لعشاق العمارة من مختلف أنحاء العالم، لاستكشاف مبانيها والتعرّف على فلسفتها التصميمية.

أثينا، اليونان تُعد أثينا مهد الهندسة المعمارية الكلاسيكية، إذ تتجسد فيها القيم الجمالية في الأعمدة المتقنة والهياكل المتناغمة.

زيارة المدينة أشبه برحلة إلى القرن الخامس قبل الميلاد، حين شيدت معابد ضخمة مثل البارثينون وهيفيستوس، التي لم تصمد فقط كرموز دينية بل كدروس خالدة في التصميم والنِسب…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

في ظل الأجواء الحارة خلال فصل الصيف، تميل نساء كثيرات إلى تطبيق مكياج طبيعي يرتكز على ألوان قريبة إلى لون البشرة وبطبقات خفيفة، تجنباً لسيلان المكياج وللحفاظ على طلة طبيعية، لا سيما خلال أوقات النهار.

ويُعد المكياج النيود الناعم واحداً من أفضل أساليب المكياج المناسبة لفصل الصيف، كونه يتناغم مع درجات البشرة المختلفة ويجعل ملامحك متألقة من دون تكلف أو مبالغة.

فإذا كنتِ من محبات المكياج النيود في أوقاتك الصيفية المختلفة، نرصد لك من “سيدتي” طريقة عمل مكياج نيود طبيعي لصيف 2025 لإطلالة متألقة وناعمة في آن.

تحضير البشرة هي الخطوة الأساسية

لكي يبدو المكياج النيود مثالياً وطبيعياً، لا بدّ أولاً من توفير العناية الجيدة ببشرتك، لا سيما في الصيف. ابدئي بتنظيف الوجه جيداً باستخدام غسول لطيف يناسب نوع بشرتك، ثم مرّري عليه تونر منعش لإعادة توازن الحموضة وشدّ المسام. بعد ذلك، طبّقي سيروم مرطباً وخفيف القوام، يليه كريم ترطيب خفيف بتركيبة جل أو ماء، ما يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ومنع جفافها خلال اليوم. لا تنسي استخدام واقي الشمس بعامل حماية عالٍ SPF 50 على الأقل، فهو أساسي لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية ومنع التصبغات.

أفضل طرق طبيعية لتوحيد لون البشرة واستعادة نضارتها من دون مواد كيميائية

توحيد لون البشرة بشكل خفيف ومتقن لمنح بشرتك تغطيةً خفيفةً وموحّدة، استخدمي كريم أساس بتركيبة سائلة خفيفة أو “تينت” مرطّب ملون (Tinted Moisturizer)، ووزّعيه بواسطة البيوتي بلندر أو أطراف الأصابع بأسلوب الطبطبة. اختاري الدرجة الأقرب إلى لون بشرتك للحصول على مظهر طبيعي غير مصطنع.

لإخفاء الهالات السوداء أو الشوائب، استعملي كونسيلر بلون محايد، ووزّعيه تحت العينين وبرفق حول الأنف أو على أماكن البثور الصغيرة. ولا تنسي تثبيت المكياج بواسطة بودرة شفافة خفيفة فقط على المناطق التي تميل إلى اللمعان، مثل الجبين والأنف والذقن.

اخترنا لك: المرطب الملون Chanel Les Beiges Water Fresh Complexion Touch من شانيل.

البلاش والهايلايتر لإشراقة صحية لإضفاء الحيوية على وجهك، مرّري البلاش بلون وردي باهت أو مشمشي على تفاحتي الخدّين وامزجيه باتجاه الأعلى بأسلوب ناعم……

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

تستعد المنتجة مها سليم لخوض تجربة درامية جديدة تُعيد للأذهان مكانة الشخصيات الفكرية المؤثرة، وذلك عبر تقديم السيرة الذاتية للمفكر المصري الراحل الدكتور مصطفى محمود، ضمن موسم دراما رمضان 2026، بعد أعوام طويلة من المحاولات المتعثرة.

مسلسل مصطفى محمود: خطوة جديدة بعد سنوات من التوقف بحسب ما كشفته تقارير صحفية متادولة، نجحت مها سليم مؤخرًا في إنهاء جميع الترتيبات مع أسرة الدكتور مصطفى محمود، لتأمين حقوق تقديم سيرته في عمل تلفزيوني ضخم يُعاد من خلاله تقديم قصة صاحب “العلم والإيمان” للأجيال الجديدة.

ومن المنتظر أن تُعلن الشركة المنتجة خلال أسابيع عن فريق العمل وأسماء الأبطال، في خطوة تُنعش آمالًا ظلت مؤجلة منذ سنوات.

من هو مصطفى محمود؟ يُعد مصطفى محمود من أبرز المفكرين الذين جمعوا بين الطب والفلسفة والعلوم، إذ تخرج في كلية الطب عام 1953، وترك تخصص الأمراض الصدرية ليكرّس حياته للبحث والكتابة منذ مطلع الستينيات.

تجاوزت مؤلفاته 89 كتابًا بين الفلسفة والدين والعلم والروايات القصيرة، من بينها أعمال شهيرة لا تزال تُطبع حتى اليوم مثل “لغز الموت”، “القرآن محاولة لفهم عصري”، “رحلتي من الشك إلى الإيمان”، إلى جانب كتبه الحوارية مثل “حوار مع صديقي الملحد”.

كما يُعد برنامجه التلفزيوني الشهير “العلم والإيمان” علامة فارقة في مسيرته، إذ قدم عبره أكثر من 400 حلقة ناقشت موضوعات علمية معقدة بلغة مبسطة بقيت محفورة في ذاكرة الجمهور.

خالد النبوي ومصطفى محمود تعود فكرة تحويل قصة حياة مصطفى محمود إلى مسلسل تلفزيوني إلى عام 2013 تقريباً، حين جرى التحضير لمشروع كبير أسند بطولته حينها للفنان خالد النبوي. وتم بالفعل تصوير مشاهد دعائية قصيرة لاقت انتشارًا واسعًا، غير أن المشروع توقف لاحقًا بسبب عقبات إنتاجية مرتبطة بحجم الميزانية الضخمة التي يتطلبها العمل.

وكانت الخطة السابقة تشمل تقديم أكثر من 150 شخصية معاصرة من رموز الأدب والفن والسياسة…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

شهد حفل شيرين عبد الوهاب في مهرجان موازين 2025 بالرباط، مساء أمس، أزمة فنية وجدل واسع بعد أن بدأت الحفل بأداء أغانيها playback ثم توقفت عن الغناء مؤقتًا، بعد طلب الجمهور منها أن تؤدي بشكل مباشرة. وقد أثارت هذه اللقطات أزمة على مواقع التواصل، وانتشرت تعليقات متباينة بين متفهمين ومنتقدين لأدائها.

ردًا على ما حدث، تدفق دعم من عدد من الفنانين أبرزهم غادة عبد الرازق التي كتبت على ستوري حسابها:”مليون سلامة حبيبتي، ونورتي المهرجان، بنحبك يا موهبة ماشية على الأرض، القافلة تسير.”

وكتب عمر السعيد:”كل الحب والدعم لمغنيتنا الأيقونية”، أما الفنانة شيماء سيف، فكتبت تعليقًا مؤثرًا طالبت فيه…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه